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[交流] 求跑步视频教材

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发表于 2009-4-20 23:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位老师有这方面的资料推荐一下。我跑步五六年了,纯属个人爱好。哪里都跑,街道,球场,公园,田野。。。。。。。场地倒没什么,不过时间长了感到身体很别扭。所以想找点资料看看。我是孤军奋战,还请大家多多帮忙!
一路跑来,风光无限。

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发表于 2009-4-21 09:31:37 | 显示全部楼层
我之前发布的帖子,
http://www.yiqipao.com/thread-4247-1-2.html

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 楼主| 发表于 2009-4-24 14:21:40 | 显示全部楼层
视频我看了,受益非浅,谢谢哥们了!
匿名跑友  发表于 2012-4-3 18:34:45
那来的视频?
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