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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 致新跑友：开始运动前要知道的基本原则

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楼主: abiao

[交流] 致新跑友：开始运动前要知道的基本原则

1 主题	4 帖子	23 积分

Lv1 学前班

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发表于 2011-12-11 03:39:36 | 显示全部楼层

收了，感谢

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小俊_跑步前进

474 主题	4222 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2012-7-8 00:34:09 | 显示全部楼层

感谢提醒！

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7 主题	35 帖子	224 积分

Lv2 小学生

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积分: 224

发表于 2012-7-10 19:25:30 | 显示全部楼层

学习了，支持

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每天五公里

6 主题	193 帖子	352 积分

Lv2 小学生

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积分: 352

发表于 2012-7-17 23:30:42 | 显示全部楼层

学习了，谢谢提醒!

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1 主题	9 帖子	28 积分

Lv1 学前班

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发表于 2012-7-22 00:09:33 | 显示全部楼层

学习了

谢谢楼主！楼主好人一生平安！

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12 主题	587 帖子	1443 积分

Lv3 初中生

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积分: 1443

发表于 2012-7-30 14:57:42 | 显示全部楼层

老帖了，但只要有用，不管多老，还是好贴！

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1 主题	3 帖子	16 积分

Lv1 学前班

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发表于 2012-8-23 14:44:53 | 显示全部楼层

学习了，受益匪浅！

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0 主题	10 帖子	32 积分

Lv1 学前班

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发表于 2012-8-24 12:44:53 | 显示全部楼层

似乎是体重超标的一开始不适合跑步]锻炼?

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