我的跑步经历

小老虎

不过还是要动员呀。

小易

向楼主学习！！

henrywoo

哈哈，小易，好象好久没见你来跑了~~~~~~

向楼主学习！！
小易 发表于 2009-6-1 18:34

henrywoo

刚看到梅梅和Quincy跑了，我已两天没跑了，但愿明天晚上不下雨或下小点~~~~，
不过这两天都打球了，算做替代吧。呵呵，基本上保持每天有1到2小时运动

杨静

加油 加油  ！！！

小艾

刚看到梅梅和Quincy跑了，我已两天没跑了，但愿明天晚上不下雨或下小点~~~~，
不过这两天都打球了，算做替代吧。呵呵，基本上保持每天有1到2小时运动

henrywoo 发表于 2009-6-1 22:34

偶尔换换项目，就像吃菜要换换口味一样，否则会吃腻的

小老虎

楼上的，感觉有点花心。。。

henrywoo

MM们就是喜欢花花的小艾的，哈哈。

小老虎

呵呵。我一定没有哦。

henrywoo

可能是上周六比赛过分用力了，左小腿一直好象有抽筋的感觉，所以这几天也没怎么好好跑，就周日和昨晚各跑了一圈，看来要休息几天了。奇怪的是，真的跑起来好象也没什么了，一停下来就觉得有点酸了。。。