大家谈谈扬马后的感受和目标吧！ - 赛事报名

james2

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Lv3 初中生

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发表于 2009-4-27 11:23:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:17 编辑

扬马后我对自己有了新的认识：由于这两年体重增加了20斤，跑长距离自身负重太大，严重影响了最终成绩

，接下来目标是减轻体重，科学增加锻炼时间。半程进2小时；全程进5小时。

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微笑队长	+ 1	加油！
小艾	+ 5

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轻舞无处不飞扬

david-liu

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Lv4 高中生

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发表于 2009-4-27 11:27:28 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:17 编辑

LZ一旦有了目标和坚持, 什么都不怕的,加油!!!

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宝宝

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Lv3 初中生

宇宙超级无敌霹雳小宝宝

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发表于 2009-4-27 11:44:38 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:17 编辑

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心有一抹蓝

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Lv5 大学生

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发表于 2009-4-27 11:48:48 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:17 编辑

继续当兔子，学会控制节奏，上马当全程的兔子，预期成绩345.

喜欢跑步的蓝精灵~

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james2

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-4-27 12:05:29 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:18 编辑

本人非常佩服兔子的奉献精神！争取通过自己不懈的努力有朝一日也能当上一只勤劳的兔子！

轻舞无处不飞扬

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geoffrey

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Lv6 硕士生

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发表于 2009-4-27 12:19:14 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:18 编辑

[quote]继续当兔子，学会控制节奏，上马当全程的兔子，预期成绩345.
支持，
to 街角，
建议以一起跑杂志社发起一个扬马正文活动~ 鼓励大家把自己的跑步经历写下来~
奖项设置你先提交一个建议吧~

运动带来健康和快乐！

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小艾

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Lv5 大学生

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发表于 2009-4-27 13:11:04 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:18 编辑

这是我第二次半马，吸取了第一次的教训，这次完成的比较顺利，接下去准备参加的赛事就是杭州的半马和上海的全马，现在开始的任务就是积累跑量，关键是保证不受伤，还有就是解决右脚大拇指磨泡的问题。

投纟

当我谈跑步时，我还可以弹吉他……

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芳草七七

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Lv4 高中生

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发表于 2009-4-27 13:12:29 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 03:18 编辑

杨马完成目标
特别感谢专业兔子街角
要不是他一直带着我，说不定我还完成不了，呵呵！
有兔子带感觉真的很好

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james2

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-4-27 16:07:06 | 显示全部楼层

8# 小艾
感谢小艾---1小时15分队伍的兔子，同时预祝小艾能够达到预期目标！加油啊！

轻舞无处不飞扬

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rickychen

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Lv2 小学生

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发表于 2009-4-27 16:15:01 | 显示全部楼层

你厉害，变成一小时15了

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[扬州] 大家谈谈扬马后的感受和目标吧！

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