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[日记] 小胡----夏练三伏

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发表于 2009-4-27 23:44:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 crazyinter 于 2010-6-20 00:19 编辑

昨天回家很困了,9点多就睡了.扬马放松, 今早6点起床,去源深内场绕圈跑了14圈,前2圈和后2圈没有计时,10圈4公里用时18''02.晚上往NIKE网站上传数据时,发现老梅今天又跑了个半程,强,向老梅学习!西门排在第一,西门要注意身体啊!

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一起跑长跑队 + 6 + 3 不错。。。

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发表于 2009-4-27 23:52:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 Win-D 于 2009-4-27 23:53 编辑

西门几天之内跑了2个全马距离了,我们不能比啊。。。你好好休息下,今年上马向3小时冲击

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发表于 2009-4-28 00:01:02 | 显示全部楼层
我也要努力啦~

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发表于 2009-4-28 09:00:28 | 显示全部楼层
强悍,羡慕ING...

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发表于 2009-4-28 10:33:10 | 显示全部楼层
,我踩我踩我踩踩踩~
热烈庆祝小胡同学开跑步贴~~

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发表于 2009-4-28 10:44:28 | 显示全部楼层

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发表于 2009-4-28 11:59:06 | 显示全部楼层
大国际输球了~~~~顶

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发表于 2009-4-28 12:23:33 | 显示全部楼层
下次扬马会跑的更好!

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发表于 2009-4-28 12:24:51 | 显示全部楼层
大概小胡是被我影响了

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 楼主| 发表于 2009-4-29 00:07:11 | 显示全部楼层
大国际输球了~~~~顶
JeSon 发表于 2009-4-28 11:59

我也是昨晚看天下足球才知道的,就是为了看这个,才一大早出去跑了,先把功课做了!呵呵.应该不会 对拿冠有什么影响,那不勒斯也真是的,都多少轮没赢了.
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