本帖最后由 crazyinter 于 2009-5-24 00:22 编辑
长跑队的第二的训练课,要拍全家福的，去的路上碰见HENRY,一起聊到7号门.来了好多人,非常的热闹,在NEO带领大家热身的时候就引得路人驻足观看.看来徐汇那边就是这样的!古狼已经跑了3圈,为我们做后勤,还有小辜,有点不舒服,也为我们看包.开跑后,发现腿还是酸,JESON和老梅在前面,我想追也追不上,26分完成.第二圈跑出500米,发现DAVID追了上来,逮到个兔子,跟着就轻松多了,于是跟着DAVID跑.得知他明天要去参加跑步机比赛,先加个油! 在最后1公里处终于追上JESON和老梅,JESON说岔气了,捂着肚子,跑完第二个,23分.本打算就此为止,没想老梅挥了下手,示意还有一个,只好跟上.第3圈被老梅越甩越远,到最后500米处回头看了一下,发现两个人快速跟了上来,怎么可以这样被人家超越,于是咬牙加速,不让越过.还好,最后没有丢脸.到了7号门后，发现老梅已去第4 圈,不是说今天跑3个的吗,还真是跑起来收不住,牛!跑完3圈后,觉得腿放松了许多,看来以后跑完间歇第二天早上就应该去恢复跑.ERICK买来水,忙着给大家倒水,小老虎最后一直嚷嚷要再跑一圈,在大家的劝说下才打消.小寒好象又没跑,哼哼...JESON开始带IPOD记数了，看来要发飚了!后来和老梅,姐夫讨论了下赢跑的活动,然后就是去吃饭,今天熊猫点的菜,肉多,我喜欢.多谢所有后勤的,拍照的,陪跑的,多谢了!又是愉快的一天! |
发表于 2009-5-23 00:28:50
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