本帖最后由 crazyinter 于 2009-7-25 23:33 编辑
左晚居然又抽筋,还抽醒2次!最近几个月出现2次状况了,是不是缺V缺钙!不的而知.下午的长跑队训练便决定少跑点,最多10K!跑到7好门已经5K,再跑一圈,本打算跑25,后跟着太极小子跑,被逼跑到20'32",第一个回,正好接NEO后勤看东西.后猫猫单车过来,忍不住骑行一圈,实在比跑下来还累!不过瘾头上来,有骑SUE姐介绍来帅哥的单车一圈!虽累也大呼过瘾!跑后照例吃饭,吹水!和HENRY步行回家,听闻杨浦FB的很,约好西藏回来后去串门! |