::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: crazyinter

[日记] 小胡----夏练三伏

[复制链接]

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-8-18 09:01:49 | 显示全部楼层
我这辈子能去吗??
天啊,好漂亮呀。。。。

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-18 12:48:00 | 显示全部楼层
我这辈子能去吗??
……。
小老虎 发表于 2009-8-18 09:01

呵呵,这句话貌似应该偶讲吧!~~~
活到老,健康跑到老~

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2009-8-18 15:59:39 | 显示全部楼层
美丽的风景

20

主题

637

帖子

1817

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1817

勤劳奉献奖

发表于 2009-8-18 22:21:09 | 显示全部楼层
好漂亮的云海。。。。

37

主题

937

帖子

2334

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2334

坚持跑记奖勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2009-8-18 22:41:50 | 显示全部楼层
补上几张雅江风景

1

主题

842

帖子

3083

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3083

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-8-18 22:47:22 | 显示全部楼层
为啥图上面有个qq下载的图标呢?

37

主题

937

帖子

2334

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2334

坚持跑记奖勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2009-8-18 22:59:20 | 显示全部楼层
下班后也是几经犹豫要不要出跑,到2号门双腿就有点酸疼了.拉伸后好点,还酸轻松跑到7好门,12分半,也不算慢.见小艾,熊猫还有一位老兄.正说着要再慢跑一圈,梅梅一圈到了.于是跟着再跑,两腿却越来越沉,已跟不上.勉强回到7号门,显然是周六没有热身够的缘故.梅梅还问自己周4去不去中医大了,想着这个样子恐是跑一个就趴下了 还好梅梅自己也不了,便有时间恢复一下.晚上来跑的人不多,杨浦铁杆3人组中小艾和小辜比到,YK没有来?{:4_84:} 散伙后,只能走回家,回家发现跟去年第一次跑完上马时那样,要退着下楼梯.

37

主题

937

帖子

2334

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2334

坚持跑记奖勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2009-8-18 23:02:36 | 显示全部楼层
为啥图上面有个qq下载的图标呢?
功夫熊猫 发表于 2009-8-18 22:47

晕,没注意看噢,用QQ截图了一遍,就到2M以内了,截土的时候那个图标正好在画面上了

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-18 23:03:50 | 显示全部楼层
看来小胡从雪域高原回来,状态还为复完啊
多休息,慢慢调整

0

主题

19

帖子

38

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
38
QQ
发表于 2009-8-19 20:54:39 | 显示全部楼层
壮阔的美丽。。旅途一定是深刻的。。O(∩_∩)O~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-9-28 18:22

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表