::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 功夫熊猫

[日记] 功夫熊猫之跑步记兼减肥日志

[复制链接]

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-4 20:58:57 | 显示全部楼层
熊猫够勤奋,学梅梅,出差都不忘跑步!

0

主题

1459

帖子

2041

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2041
发表于 2009-6-9 23:27:11 | 显示全部楼层
熊猫是个好孩子哦

0

主题

49

帖子

57

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
57
发表于 2009-6-10 08:26:27 | 显示全部楼层
少吃点多跑

0

主题

104

帖子

116

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
116
发表于 2009-6-10 13:49:07 | 显示全部楼层
支持!!!

0

主题

49

帖子

57

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
57
发表于 2009-6-10 14:51:07 | 显示全部楼层
考跑步减肥很难

1

主题

842

帖子

3083

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3083

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-6-10 20:13:12 | 显示全部楼层
前天完成六公里,历时35分钟!

昨天周二,大雨!跑休,改为腐败!

1

主题

842

帖子

3083

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3083

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-6-10 21:59:06 | 显示全部楼层
出差回来后第二次跑步,换了个新线路,从香楠路出发,沿张东路一直到集电港,一路都是有轨电车的轨道。晚上八九点,路上很安静!然后拐向龙东大道,一直到外环线返回,沿龙东大道到张江路,再跑回香楠路,历时65分钟,共10公里。

回来称重,86公斤!貌似又有点下降!

0

主题

1459

帖子

2041

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2041
发表于 2009-6-10 22:05:01 | 显示全部楼层
老乡减肥有点成功了,再接再厉哦

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-10 22:59:39 | 显示全部楼层
熊猫出差辛苦,加上跑步很勤,体重下降是肯定的了

1

主题

842

帖子

3083

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3083

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-6-11 21:35:02 | 显示全部楼层
今天慢跑7公里,耗时46分钟
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-9-30 13:16

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表