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楼主: 功夫熊猫

[日记] 功夫熊猫之跑步记兼减肥日志

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发表于 2009-4-29 06:08:37 | 显示全部楼层
说实话,我是最讨厌喊减肥的了。

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发表于 2009-4-29 06:38:15 | 显示全部楼层
哈哈某次跑过发觉熊猫快了很多,原来小了30斤。加油,再减30斤少梅跟不上了。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 07:07:55 | 显示全部楼层
4月28日,6点多些出现在七号门,没有什么人。四处闲逛下,跑友也陆陆续续赶来。
美女小劳拉难得出现一回,于是约跑一圈,32分钟完成。跑后腐败,跑步效果大打折扣。

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坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2009-4-29 08:01:07 | 显示全部楼层
不要忘了!
小熊猫没有大熊猫那么的尊贵哦!

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发表于 2009-4-29 09:43:05 | 显示全部楼层
祝贺熊猫开贴,熊猫的贴一定的顶,呵呵

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发表于 2009-4-29 09:43:44 | 显示全部楼层
熊猫瘦下来肯定是个帅小伙子,哈
我看过他初中时的照片,很不错哦

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越跑越肥~泪奔~

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发表于 2009-4-29 11:33:44 | 显示全部楼层
熊猫的减肥效果还是比较明显的,再接再厉!我也要减肥,迫在眉睫了,因为我比较喜欢的衣服都穿不上了再置办新衣,不符合经济危机下的消费政策,今年的GDP我是无力拉动了,只能减肥才是硬道理,穿我已经拥有的漂亮衣服.

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发表于 2009-4-29 11:39:20 | 显示全部楼层
熊猫穿Yiqipao的T恤身材特好

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 楼主| 发表于 2009-4-29 23:05:40 | 显示全部楼层
晚上八点二十五分出门,外面有点风,短袖短裤,有点冷。和室友跑起来暖暖身子。小区外围一圈是1.7km,基本上以一圈13分钟的速度前进。三圈之后,渐入佳境,感觉身子也有些暖了,体力也有点上来了,只是刚吃完晚饭不久,肚子里有一点点的不适宜。也顾不得太多,按照自己的速度跑着。室友半途出了点状况,临时退出,就剩下我一个孤独的跑着。耳机里想起阿杜的“坚持到底”,我的脚步坚实地踩在地上,一直坚持到底。五公里,十公里,过了十二公里,沉重的身躯给膝盖的压力也越来越大,渐渐感觉到膝盖有点酸痛,但是15km的目标近在眼前,还是给自己鼓鼓劲,加加油。终于1小时47分,完成十六公里。一停下来,整个身体都倦怠下来,继续强迫自己走动一下。回家,洗澡。
继续称重,176斤。貌似没有变化。

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发表于 2009-4-29 23:39:42 | 显示全部楼层
熊猫厉害的,赞一个,坚持最好。。。。
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