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楼主: 功夫熊猫

[日记] 功夫熊猫之跑步记兼减肥日志

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2009-4-30 10:37:44 | 显示全部楼层

稍微上点量，膝盖就受不了了。爬楼就觉得有点异样！休息下，应该不会有问题。

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Lv5 大学生

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发表于 2009-4-30 11:03:21 | 显示全部楼层

熊猫目前每次的跑量控制在10KM比较适宜，每周3、4次，跑量足够了，一次跑太多膝盖负担很重的

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Lv3 初中生

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发表于 2009-4-30 13:21:37 | 显示全部楼层

我也在减肥！每天顶你一次。。哈哈！！

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2009-4-30 13:24:24 | 显示全部楼层

我也在减肥！每天顶你一次。。哈哈！！
小易发表于 2009-4-30 13:21

共勉共勉！

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33 主题	539 帖子	3004 积分

Lv4 高中生

宝贝猪猪

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发表于 2009-4-30 13:34:07 | 显示全部楼层

熊猫也很跑呀

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2009-4-30 15:44:01 | 显示全部楼层

熊猫目前每次的跑量控制在10KM比较适宜，每周3、4次，跑量足够了，一次跑太多膝盖负担很重的
小艾发表于 2009-4-30 11:03

饭还是要一口一口吃！还是慢慢上量吧！呵呵！

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Lv4 高中生

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发表于 2009-4-30 16:39:09 | 显示全部楼层

支持支持熊猫哥哥……

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25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2009-4-30 16:47:40 | 显示全部楼层

熊猫目前是耐克赢跑挑战中排名第六啊！刮目相看啊！

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Lv5 大学生

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发表于 2009-4-30 20:53:03 | 显示全部楼层

熊猫近期的跑量很夸张啊

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Lv5 大学生

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发表于 2009-4-30 20:54:00 | 显示全部楼层

熊猫瘦下来会是什么样的呢
sunny 发表于 2009-4-28 13:30

不敢想象

活到老，学到老，跑到老！

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