[广州天河区]开始跑步的人生 - 健康跑

emmasmile

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发表于 2009-4-28 13:50:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

从二月份开始跑了大约一个半月，可惜没有坚持下去，停在四月初。这次一定要坚持下去，发帖为证。

本人是初级菜鸟，速度比较慢。昨天是重新开始的第一天，70分钟跑完18圈（中途停下休息四次，跑道可能不是标准的四百，就当作四百好了）

跑步是能让人感觉幸福的运动，努力的向前跑的时候会有一种想着幸福奔跑的感觉。

广州, 跑步, 人生, 天河区

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geoffrey	+ 2	+ 2	鼓励写跑步日记~

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跑步人生

david-liu

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Lv4 高中生

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发表于 2009-4-28 14:12:02 | 显示全部楼层

坚持有目标不动摇,成功就在前方!!!

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abiao

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Lv3 初中生

到处乱跑

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发表于 2009-4-28 14:14:11 | 显示全部楼层

跑步是能让人感觉幸福的运动，努力的向前跑的时候会有一种向着幸福奔跑的感觉。

说得真好！广深往来这么方便，来深圳的话记得和我们一起跑啊！

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emmasmile

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楼主| 发表于 2009-4-28 14:15:49 | 显示全部楼层

好啊，有机会一定去。我来广州两年多了，还只是路过一次深圳，是该找时间去玩一趟了

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emmasmile

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楼主| 发表于 2009-4-29 11:53:22 | 显示全部楼层

本帖最后由 emmasmile 于 2009-4-29 11:57 编辑

今天是第一次早上去跑，闹钟定在六点半，六点45才起的床来。照镜子一看，两黑眼圈。昨天晚上十一点准时上床的，也有七个半小时了阿，怎么还闹这大亮黑眼圈呢？

早上跑步特没状态。跑了两圈腿就像灌了铅似的，抬都抬不动。走一路跑一路，总算搞定20圈。早上跑步的好处呢，就是能定时，不会今天一个饭局明天一个八卦团打乱了计划。所以虽然今天第一次晨跑状态不佳，我还是不打算改变计划。兄弟们，多鼓励下哈。

生命贵在坚持！！

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