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发表于 2009-5-3 20:15:58
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本帖最后由 kwms3d 于 2009-5-4 00:23 编辑
是疯了, 人生在世久不久都要疯狂一下。参加了这次耐克挑战，就订标要第一个完成200公里, 原本是没有计划，就依一般训练算了。可一开始，当数据上传，看见各人态度积极，看著两天跑了两个半马,还是落後。因下周出差,少梅好胜和虚荣心驱使下, 周五晚上才决定本周要跑完200公里,当时还差90公里,即两天要跑45公里, 小胡在五一给了个主意, 每天分两次跑,三天假期就这样疯狂跑了。完成了得到的是一身酸痛和疲劳。很多人都觉得少梅疯了。是有点这样子。不过这和很多人跑马拉松不都是一样？只有疯子才会走上马拉松赛道！
早上在耐克跑时,海燕MM很担心少梅身体。力劝。受用了,少梅不会每周都这样疯！也提醒各跑友注意身体,不要过急加距,少梅训练多年,周量平均70-90公里, 忽然加倍,仍很吃力。相信以後不会再这样子了。
非常感谢小胡和小老虎顶力支持和陪跑！没有你们, 不可能完成！ |
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发表于 2009-5-3 15:31:41
