wendy的跑步日记

wendy.wu

2009-5-4  星期一
今天是我值得记住的日子，今天第一次开跑啦。
18：30到达交大操场，七七和NeoFire都已经到了，还有一位同学名字我叫不上来，另外特别不好意思的是把NeoFire认作是DAVID了，在此向各道声对不起了。
大家简单地自我介绍一下，稍稍热身后，和七七一起开跑了，刚刚开始还能和七七讲话，一圈下来讲话就有些吃力了，但还是坚持跑了三圈，这是我自己给自己的目标，没想到轻松完成了。哈哈
停下来换气的时间，和NeoFire交流了一下，受益非浅呀，再次感谢啦，后又来了一位新加入一起跑的男同学，考虑到他也是第一次，和我同时入学的，应该不会跑太快，我自己也想再跑跑看，于是和他又一跑了一圈。由于休息的时间不够长，再加上第一次跑，一圈下来感觉很累。于是我又停下来了，唉，真是不好意思啊，这次感觉腿有些痛，Neofire告诉我方法伸拉一下大腿的肌肉，我按照指示做了一会，感觉好了，同时受Neofirer启发，自己也给自己打了打气，又继续开跑，一圈、两圈......一共又跑了六圈，自己感到特别高兴，很少运动的第一次能跑到这个成绩，已经很好了，我还是很容易满足的，哈哈。
偷偷地告诉各位，其实后面三圈我都是咬牙撑下来的，跑的速度跟走差不多了，但我还是没有停下来走，而是坚持慢跑下去的，尽管看身边的同学一个个超过我，而且速度飞快，我并没有气馁，因为我明白我是个新人，基础不一样，尽力就行了。
7点40左右我结束我的第一交开跑。开心地走向回家的路了。
给我加油吧，各位朋友，我相信自己会继续坚持下去的。

wendy.wu

后来统计了一下，今晚共跑了10圈，自己认为是不错的成绩了。

dustinli

很佩服你的毅力，LZ加油！！！

猫猫_26

,厉害厉害，第一次跑就能跑到如此好的成绩，相信楼主也没想到吧，嘿嘿，这就是一起跑的魅力所在～～～加油，坚持到底～～相信你可以的～

YK007

交大操场十圈应是4KM吧（400MX10圈），不错，能参加上马健身跑了（4.5KM，上马起点南京路世纪广场至静安公园）。

小杯

嘿嘿加油加油.什么是上马健身跑啊

YK007

嘿嘿加油加油.什么是上马健身跑啊
lazhuxiaobei 发表于 2009-5-4 22:31

每年上海东丽杯国际马拉松赛都分健身跑（4.5公里）男女老少都能参加，无需体检，不计名次无奖品；男女半程赛（21.0975公里）得体检且签免责申明，有奖品记名次；男女全程赛（42.195）得体检且签免责声明，有奖品记名次。。。

wendy.wu

谢谢各位支持，偶会再接再厉的！

david-liu

WENDY加油！相信你的坚持会达到你的目标。。。。

芳草七七

继续加油哦！！！！！相信自己能，就一定能做的到，嘿嘿~~~