::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 土豆丝儿

[日记] 土豆小晃~

[复制链接]

11

主题

2129

帖子

2650

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2650

坚持跑记奖

发表于 2009-6-3 09:20:39 | 显示全部楼层
我们跑的时候,空气不要太清新哦。

7

主题

2070

帖子

2649

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2649

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2009-6-3 10:36:02 | 显示全部楼层
2009.06.02   18:49   世纪公园
距离:9.75公里
时间:1:11:16
步调:7:18分/公里
卡路里:453

空气:(如楼上henry所说!)觉得吸食过量才爽!

跑后感:
第一圈和小易做热身跑,慢速,非常适合当时的空气和身体,无比轻快。
第二圈,和古狼、小老虎、lina一起慢跑到一公里处,我状态来了,开始加速,于是,一个人小冲了一圈。后被lina反超。
结束时,感觉特别好!
谢谢……

7

主题

2070

帖子

2649

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2649

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2009-6-3 10:39:30 | 显示全部楼层
貌似今天在世纪公园也跑了,了不起啊!加油~~
芳草七七 发表于 2009-6-2 23:41

咦???这消息,哪位娱记透露的???

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-3 10:39:32 | 显示全部楼层
看来土豆状态回升了

7

主题

2070

帖子

2649

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2649

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2009-6-3 10:41:12 | 显示全部楼层
楼上的,回帖速度与跑步速度成正比?

0

主题

420

帖子

506

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
506
QQ
发表于 2009-6-3 21:46:05 | 显示全部楼层
多多 支持哈 加油哦

0

主题

1459

帖子

2041

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2041
发表于 2009-6-3 21:52:26 | 显示全部楼层
163# 土豆丝儿

你的消息我一向都很灵的,呵呵

3

主题

456

帖子

778

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
778
发表于 2009-6-4 09:48:29 | 显示全部楼层
加油!小土豆!

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-4 11:18:42 | 显示全部楼层
162# 土豆丝儿

誓lina比高低,侬哈节棍嘛!。。。
(节棍,上海话:厉害)

223

主题

2570

帖子

5690

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5690

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-4 11:45:01 | 显示全部楼层
小土豆加油!!支持你!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-18 06:23

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表