设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 土豆小晃~

1 ... 16 17 18 192021 22 23 24 ... 144 / 144 页下一页

发新帖

楼主: 土豆丝儿

[日记] 土豆小晃~

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-6-15 15:02:14 | 显示全部楼层

外面长距离跑却能晒黑（可预防），但能很苗条，不黑和苗条两选一，就看自己嘀选择了。。。

回复支持反对

7 主题	2070 帖子	2649 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2649

楼主| 发表于 2009-6-16 10:16:53 | 显示全部楼层

2009.6.15 交大 19：35
距离：4.23公里
时间：33：16
步调：7：50分/公里
卡路里：197

以修养为主的一周！准备周四开始加量~

回复支持反对

0 主题	1459 帖子	2041 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2041

发表于 2009-6-16 11:15:08 | 显示全部楼层

我亲爱的小土豆，俺以你为荣

回复支持反对

0 主题	1459 帖子	2041 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2041

发表于 2009-6-16 11:16:35 | 显示全部楼层

昨晚跑的实在是太舒服了，这才叫健康跑么
不求速度，只求享受

回复支持反对

223 主题	2570 帖子	5690 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5690

发表于 2009-6-16 11:58:16 | 显示全部楼层

土豆丝、土豆块、土豆条、土豆片、土豆泥、土豆丁等等都是我的最爱！！

回复支持反对

223 主题	2570 帖子	5690 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5690

发表于 2009-6-16 14:14:48 | 显示全部楼层

不是说昨晚吃的东西，今天浮肿吗？回去熬点薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有利于消肿

回复支持反对

47 主题	507 帖子	872 积分

Lv3 初中生

宇宙超级无敌霹雳小宝宝

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 872

发表于 2009-6-16 21:33:40 | 显示全部楼层

土豆丝你好厉害啊，都一百多公里了厉害厉害

回复支持反对

0 主题	108 帖子	120 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 120

发表于 2009-6-17 10:46:28 | 显示全部楼层

小土豆坚持下去，我支持你~~~~~~~

回复支持反对

15 主题	4335 帖子	8010 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 8010

发表于 2009-6-17 10:56:41 | 显示全部楼层

土豆也破百了，小小祝贺一下，胜利就在眼前了！

回复支持反对

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-6-17 13:18:32 | 显示全部楼层

从新人到现在只3个多月，进步大大嘀，祝贺破百！继续加油！

回复支持反对

1 ... 16 17 18 192021 22 23 24 ... 144 / 144 页下一页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-18 08:37

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表