土豆小晃~

土豆丝儿

补记：
2009.09.11 周五 杨浦 后勤

又一次让人感觉温暖、贴心的杨浦之行。
后勤+看大家跑步+和大家一起腐败~+春泥、小艾生日


2009.09.12 周六 世纪公园 长跑队活动日
距离：5k
同跑：猫猫、lina、mzoe，艾主任（mzoe说小艾是妇联主任？？？）

YK007

除了妇联主任外，还漏掉几个，娘子军中嘀党代表、新闻发言人、光棍队队长，FB点菜专家食神，真是身兼数职啊！～～～

小辜

我给小艾童鞋加一个 K歌之王

零食猫

光顾两下

windmill_x

等我这次回家把我的宝马运过来，以后星期三我就要骑车啦。
suesu 发表于 2009-9-10 12:58

是宝马牌自行车吗？

那个超贵。

小崔MM

土豆……

小艾

我被冠了N多个头衔………………头有点重……………………晕一会儿先…………

零食猫

帽大好办事

YK007

菜叔的最后两圈要感谢土豆丝嘀同跑，土豆最后一圈的最后冲刺，真是令人刮目相看啊！～～～

土豆丝儿

补记：
2009.09.15 周二 世纪公园

距离：两圈
一起跑：大部队，菜花叔

今天仪式感特强，到7号门时，听说要大家准时在7.30一起跑，于是，就先自己在一旁热身啦~

菜花叔跑了4圈回到7号门，赶上了我们大部队准备出发~

一路上，和菜花叔并肩一起跑！突然想起了周董的一句歌词：手牵手一步两步三步四步望着天（此处手牵手改成肩并肩），看星星一颗两颗三颗四颗连成线……

跑至一半，路遇小胡，话我和菜花叔跑姿很像~好吧，我承认，我是一个容易受人影响滴银~

一路上空气太浑浊了~路况也差~但还是边聊边跑完了~

第2圈，纯粹是菜花叔为了怕我一个人落单，舍己为人、舍身取义、舍身忘那个啥，陪着我跑的~可他总说是我陪他跑~（哎，老人家总是太啰嗦+忒客气）。好吧，不管谁陪谁，反正都是一起跑！！！

最令我们感动的是，等我们再次跑回7号门的时候，居然发现了一个楚楚动人的身影：小辜~~~！！！
更让人热泪的是，他那么瘦弱的身躯，居然还举着两瓶水在等我们~~~

谢谢小辜！！！

总结：长距离一定要控制自己的速度，慢下来才不会伤到自己！听说菜花叔6圈下来感觉很好，恢复的也不错。

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