2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

Judy8577

哈哈，若有幸能扬州行，希望能看到小艾夫妇。。

小艾

八错！加油！以后最好要带上“领导”一起来跑步，不要让象侄女落单啊~
YK007 发表于 2011-2-28 23:06

没办法，“某些领导同志，有组织无纪律啊，人心散了，队伍不好带啦”

小艾

2011年3月5日  晴  兰州路

    2011年杨浦版年度约跑、FB活动如期举行！由于对预报的天气预估不足，最后参加第一项活动跑步的人是Lina、PO和我，七叔做后勤，我家领导从家里一路跑到兰州路，在最后时刻赶到，并纪念性地延兰州路跑了一圈。我共跑4圈，6Km，37'01"。随后晚上的FB活动异常热闹，从餐前唠嗑，到点菜，吃饭，饭后娱乐活动，共持续近4个小时，在上帝姐姐Sammi的带领下，全场气氛达到最高潮。当天参加FB的有：Sammi、小胡、YK、PO、Lina、冰冰、苏姐、小辜、Renton、领导、我。

つづく

老贝

上帝姐姐还是那个上帝姐姐？不是变成炖蛋姐姐了么？

小艾

2011年3月12日  晴  世纪公园

    植树节，下午14:30，世纪公园慢跑一圈，30'33"，无数的婚车，回升的气温，临走前巧遇易总和小胡，过完马路，远眺见对面的豆太。

つづく

冰冰

明天晚上过来一起跑！

小艾

哈哈，若有幸能扬州行，希望能看到小艾夫妇。。
Judy8577 发表于 2011-3-3 13:23

美女，怕是要让你失望了

小艾

2011年3月26日  晴  世纪公园

    周六训练日，世纪公园2圈，10K，用时1:01:38。


2011年3月27日  晴  世纪公园

    周日训练日，世纪公园1圈， 5K，用时0:30:55。

つづく

小艾

2011年3月29日  晴  世纪公园

    周二训练日，世纪公园1圈， 5K，用时0:30:39。

つづく

大宝

跑步速度很稳定，日记写的也简单明了.