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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

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楼主: 小艾

[日记] 2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

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Lv5 大学生

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发表于 2011-3-31 17:35:10 | 显示全部楼层

领导同志练得怎么样啊。。。

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-4-1 09:43:01 | 显示全部楼层

领导同志前一周练得很苦，天天操课，上周因家事繁忙，停训一周，下周我们已徒步代跑步。

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Lv3 初中生

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发表于 2011-4-2 00:57:52 | 显示全部楼层

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Lv3 初中生

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发表于 2011-4-2 21:31:05 | 显示全部楼层

劳逸结合好.

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-4-20 14:21:16 | 显示全部楼层

2011年4月19日晴世纪公园

周二训练日，世纪公园1圈， 5K，用时0:30:38。

つづく

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Lv4 高中生

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发表于 2011-4-21 17:25:26 | 显示全部楼层

主任及主任家领导今天的周四跑参加不?

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-4-21 17:46:28 | 显示全部楼层

主任及主任家领导今天的周四跑参加不?
mzoe 发表于 2011-4-21 17:25

呵呵，乖乖回家做饭，哈哈

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Lv4 高中生

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发表于 2011-4-21 17:50:51 | 显示全部楼层

领导有方

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Lv1 学前班

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发表于 2011-4-21 18:31:17 | 显示全部楼层

厉害了，仰望。。。

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-4-28 15:56:18 | 显示全部楼层

2011年4月26日晴世纪公园

周二训练日，世纪公园2圈， 10K，用时1:01:44。最后半圈幸与鸽叔同跑，跑完与众新朋老友吹水甚欢。

つづく

当我谈跑步时，我还可以弹吉他……

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