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发表于 2011-12-29 09:47:11
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2011年12月27日 晴 世纪公园
周二约跑,早早到了世纪联华,遇到了萝卜,存完衣服,跑到7号门,遇上梅梅、胡子,还有一戴眼镜的瘦高个小伙子,叫不上名字,还有陈旺飞驰而过。6点半,跟着梅梅开跑,说是疗伤跑,开头挺慢,跑着跑着快起来了,死顶,到了芳甸路上桥前实在顶不住,被落下,独自回复到适合的速度,但不想太慢,尽力完成一圈。27'30
这次试穿了Skechers赞助的马鞋,从来没穿过马鞋,对于没有缓震支撑的很薄的鞋底,显然不太适应,而且他家的跑鞋,后脚跟几乎不着地,需要用脚的中部足弓位置着地向前滚动,对于长期形成的跑姿来说,不习惯。慎用。
跑完一圈还碰见Mzoe、miley(脸和id不知对上号了没,应该是吧)、flashpoint、晓凡,闲聊片刻,跑去换衣服,闪人,赶去接领导下班。
つづく |
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