2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

象象

嫉妒中
灵狮猫 发表于 2009-10-2 22:16

零食猫每次都等我们结束了才出现，一点都不乖！！！评判ing

小艾

小艾，强烈抗议，明明是你先建议跑8k，偶看你腿部舒服才很接领子的说跑6k的！！！！！！！！！！！
明早偶兰州路补跑，哼！！！！！！！
象象 发表于 2009-10-2 23:01

我又错了，面壁去了

象象

楼上滴，咱毛爷爷说过，知错就改就是好同志嘛~~~~~~

henrywoo

哈哈，这个象MM真的实在是太逗了。。。。。

零食猫

零食猫每次都等我们结束了才出现，一点都不乖！！！评判ing
象象 发表于 2009-10-2 23:02

乖是你说的吗？

小艾

2009-10-4  晴  兰州路

    今天和杨浦的兄弟姐妹们约好下午在兰州路跑，准备多跑一些，本想先给象当后勤，让她先跑，后来得知小辜今天特意赶来当全职后勤，好消息，于是约好4点半老地方碰头，路上碰见灵狮猫，小辜、YK后续赶到。
    象有些感冒，可硬要跑10K，好吧，奉陪。边热身边吹水，从YK的新鞋到世纪公园的音乐烟花节，一阵海聊。开跑，YK和灵狮猫纷纷上前，我么就是跟班了呀，在象旁边掐表、控速，预定10"/圈，实际跑得稍快一些，问象有没有问题，一切正常，OK。伴着夕阳，在林间小道上来回。象说要跑满7圈，没问题。最后一圈终究还是让YK给套圈了，做叔的总得给大侄女点面子，于是跟在象后面一起到达终点。象跑完10.5K，我小憩片刻继续，今天计划至少15K的。接着用稍快的速度跑完3圈，再作休息，最后再来2圈，收工。18KM，1'52"05。
    杨浦活动怎么能没有FB？！更何况适逢国庆节。YK获最高领导批准，准许和大家一起FB。今晚的菜，点得有些失败，责任在我，已经面壁忏悔了半小时。不管菜是太咸了还是油放多了，大家吃得高兴，相约后天世纪公园再相聚，到时候还能看到音乐烟花呢…………


つづく

象象

艾老板怎么有面壁这个嗜好呀

零食猫

明天再聚，再跑，再吹水

YK007

艾老板怎么有面壁这个嗜好呀
象象 发表于 2009-10-5 00:22

大侄女,这叫模范准丈夫所具备嘀必要条件,知道不?~~~{:4_83:}

小辜

昨天没跑 后来有点吃过头了 @小艾的月饼 象象的腰果 扬州炒饭 上海炒面... 下次可要悠着点啦