记录我的跑步日记 - 第7页 - 跑步日记

锦绣

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楼主| 发表于 2009-6-10 01:52:41 | 显示全部楼层

2009年6月8日星期一新疆石河子晴
专业点研三师姐师哥毕业论文答辩从早上一直忙到中午4点，之后去吃饭 KTV 然后我导师又请我们吃饭KTV 嘿嘿一直玩到夜晚凌晨 4点多又是跑休

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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锦绣

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-6-10 01:56:02 | 显示全部楼层

2009年6月9日  星期二  新疆石河子  晴
  早上石河子市体育场慢跑 13圈5.2km  深蹲100个蛙跳20个
  下午石河子市体育场匀速跑 40圈 16km  深蹲 100个蛙跳20个慢跑400米可能一天没怎么吃饭跑后感觉有点低血糖反应

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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小艾

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Lv5 大学生

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发表于 2009-6-10 09:23:08 | 显示全部楼层

哇，那么大的运动量，居然没吃饭，身体要当心啊！

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YK007

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Lv5 大学生

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发表于 2009-6-10 10:11:00 | 显示全部楼层

看到强人腐败了，哈哈！不错啊！～～～

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芳草七七

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Lv4 高中生

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发表于 2009-6-10 11:05:24 | 显示全部楼层

终于也有休息的一天了
我看你是天天不休息
又不吃饭哪来的体力啊

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芳草七七

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Lv4 高中生

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发表于 2009-6-10 11:05:59 | 显示全部楼层

小妹妹跑长距离一定要记得吃饭哦

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芳草七七

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Lv4 高中生

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发表于 2009-6-10 11:06:33 | 显示全部楼层

我以后还要跟着你呢

呵呵

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锦绣

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-6-11 00:24:14 | 显示全部楼层

2009年 6月10日星期三新疆石河子晴
早上公路慢跑2km
下午石河子市体育场匀速跑 35圈 14km 深蹲100个蛙跳 2组20个 100冲刺

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锦绣

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楼主| 发表于 2009-6-11 00:25:12 | 显示全部楼层

65# 芳草七七

嘿嘿每天跑步习惯啦！

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锦绣

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楼主| 发表于 2009-6-11 00:26:32 | 显示全部楼层

64# YK007
主要是头天晚上没休息好的原因只睡了2个小时

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