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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 2009年05月19日美罗城出发到四平路同济大学简单小结.

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[日记] 2009年05月19日美罗城出发到四平路同济大学简单小结.

26 主题	1257 帖子	1435 积分

Lv3 初中生

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发表于 2009-5-20 17:21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

2009年05月19日跑步简单小结

两人11：50出发跑到人民广场又有两人加入，一起跑去外滩买瓶水喝后继续出发外滩吴淞路至四平路同济大学中法中心，共计时间1小时58分钟，包括红绿灯时间。

之后我在同济大学喝同学们一起学英语然后05点多去的科技馆参加划龙舟训练。That's all yesterday.
准备星期六十二点出发跑外滩坐船过江跑世纪大道去科技馆。

感兴趣的一起加入啊，我们的速度大概每小时11公里左右慢跑。

罗城, 四平, 同济大学, 小结

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geoffrey	+ 2	+ 2	更多人参加了

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82 主题	935 帖子	1997 积分

Lv3 初中生

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发表于 2009-5-20 20:10:59 | 显示全部楼层

既然路过，就得留下点什么。顶一下。

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-5-20 22:25:06 | 显示全部楼层

2# alice

谢谢,谢谢!

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0 主题	616 帖子	925 积分

Lv3 初中生

音乐学士~

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发表于 2009-5-21 10:11:52 | 显示全部楼层

嗯你的身体真是好哇``支持以后多多发帖告诉我你的跑步经历吧``呵呵`

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0 主题	397 帖子	519 积分

Lv3 初中生

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发表于 2009-5-21 23:17:16 | 显示全部楼层

每小时11公里不慢了。

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0 主题	21 帖子	54 积分

Lv1 学前班

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发表于 2009-5-25 12:06:51 | 显示全部楼层

每小时11KM，健将级别了。。。

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3 主题	686 帖子	916 积分

Lv3 初中生

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发表于 2009-5-25 13:33:44 | 显示全部楼层

rainbow是名副其实的城市跑健将
但是这个时间在路跑
车多、人多、还要等红绿灯
太痛苦了啊

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0 主题	74 帖子	85 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 85

发表于 2009-5-26 10:16:46 | 显示全部楼层

猛人继续加油哇

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0 主题	271 帖子	340 积分

Lv2 小学生

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发表于 2009-5-31 14:22:47 | 显示全部楼层

是呀，跑没问题，问题是在上海这么热闹的地方跑就是难度了

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26 主题	1257 帖子	1435 积分

Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-6-3 21:43:13 | 显示全部楼层

4# 尐魚児

谢谢支持,加油加油啦!

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