::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 小寒

[约跑] 5月24日周日下午4点徐汇交大间歇跑+800米测试

[复制链接]

84

主题

1393

帖子

6735

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6735

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-5-22 09:44:35 | 显示全部楼层
天气炎热,大家要提早做好防暑工作,祝大家都能跑出一个好成绩~~

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-5-22 09:53:18 | 显示全部楼层
浦东大队跟进。。。

3

主题

686

帖子

916

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
916

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2009-5-22 10:24:42 | 显示全部楼层
报名后勤
最多测跑个一千
因为周六预计会多跑一点
周日以休息为主
上述计划中的训练太猛了
连着跑吃不消啊
人生就是一场马拉松,领先和落后都是暂时的,只有拼搏前进才是永恒。

0

主题

143

帖子

462

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
462
QQ
发表于 2009-5-22 13:07:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 只作不爱 于 2009-5-22 13:08 编辑

我参加。怎么总说我的长度不够呢?到底要多长啊,20厘米够不够长啊?
男儿生于斯世,上马横刀平天下,下马回家养妻小,方为大丈夫也!

3

主题

686

帖子

916

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
916

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2009-5-22 13:14:42 | 显示全部楼层
我参加。怎么总说我的长度不够呢?到底要多长啊,20厘米够不够长啊?
只作不爱 发表于 2009-5-22 13:07


。。。。。。。
WS!
人生就是一场马拉松,领先和落后都是暂时的,只有拼搏前进才是永恒。

11

主题

2129

帖子

2650

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2650

坚持跑记奖

发表于 2009-5-22 15:08:46 | 显示全部楼层
如果有空也来测试一下。。。
操场2号门,是不是就是前几周10K测试的地方?

0

主题

1600

帖子

4631

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4631
QQ
发表于 2009-5-22 15:18:54 | 显示全部楼层
对的 ,2号门...

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2009-5-23 00:50:44 | 显示全部楼层
3点下班应该赶过来应该没问题的吧

0

主题

282

帖子

943

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
943
QQ
发表于 2009-5-23 18:20:53 | 显示全部楼层
我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的我也来的

11

主题

2129

帖子

2650

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2650

坚持跑记奖

发表于 2009-5-24 12:53:35 | 显示全部楼层
是不是该先测试再间隙跑?不然要跑不动了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-24 11:26

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表