順其自然 - 第16页 - 跑步日记

YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-7-11 10:39:02 | 显示全部楼层

年轻有为嘀跑步达人～～～

回复支持反对

海拉

0 主题	131 帖子	250 积分

Lv2 小学生

微笑跑者

Rank: 2 Rank: 2

积分: 250

楼主| 发表于 2009-7-12 18:46:38 | 显示全部楼层

明天不用训练跑休超冰镇雪花啤酒加酒鬼花生加奥利奥加卤鸭腿饭我的晚餐超喜欢今晚的啤酒

回复支持反对

YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-7-13 14:00:47 | 显示全部楼层

呵呵，雪花啤酒代言人～～～

回复支持反对

海拉

0 主题	131 帖子	250 积分

Lv2 小学生

微笑跑者

Rank: 2 Rank: 2

积分: 250

楼主| 发表于 2009-7-13 14:44:16 | 显示全部楼层

其实今天一早四点自然醒来有去闵行体育公园跑了12公里有师傅带跑得很好

回复支持反对

海拉

0 主题	131 帖子	250 积分

Lv2 小学生

微笑跑者

Rank: 2 Rank: 2

积分: 250

楼主| 发表于 2009-7-13 14:44:57 | 显示全部楼层

酒肉穿肠过健康心中留

回复支持反对

海拉

0 主题	131 帖子	250 积分

Lv2 小学生

微笑跑者

Rank: 2 Rank: 2

积分: 250

楼主| 发表于 2009-7-13 14:45:30 | 显示全部楼层

去楚雄之前还要喝几瓶啤酒哈哈

回复支持反对

DDW

1 主题	233 帖子	261 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 261

发表于 2009-7-13 17:52:13 | 显示全部楼层

哈哈，啤酒可以解乏。但我更多的时候是在不跑步的时候喝，NND只长肚子了...

回复支持反对

海拉

0 主题	131 帖子	250 积分

Lv2 小学生

微笑跑者

Rank: 2 Rank: 2

积分: 250

楼主| 发表于 2009-7-14 17:12:29 | 显示全部楼层

今天又喝过两瓶冰镇啤酒就着花生明天开始训练的日子不喝酒尽可能的不喝哈哈

回复支持反对

海拉

0 主题	131 帖子	250 积分

Lv2 小学生

微笑跑者

Rank: 2 Rank: 2

积分: 250

楼主| 发表于 2009-7-26 13:23:38 | 显示全部楼层

从上海来云南高原训练已经有10天了在这里我过得很充实这里我的教练和老师都很好我要感谢他们我们一起吃住一起训练一起玩游戏一起打篮球一起上街一起看电视一起交流一起学习这里气温空气和训练环境（有很多省专业队每年都聚集在此训练）国家队的马拉松运动员也来过这里集训过一切都很棒哈哈在这里的每一天都是值得珍惜的我认识了一些跑步的朋友我们一起跑步交流学习这些让我过得很愉快

快乐的奔跑像风一样自由

回复支持反对

小崔MM

223 主题	2570 帖子	5690 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5690

发表于 2009-7-27 16:46:54 | 显示全部楼层

训练地点都跑的云南？很强悍嘛！！！加油哈！！多跑步少喝酒！！

回复支持反对

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑

[日记] 順其自然

勤劳奉献奖

宣传大使奖