钱MM跑步记录

钱MM

1/5 美罗舒适堡 4KM 30MIN

FAT BURN RUN，尽然是带爬坡的，感觉要被甩下跑步机了。
骑车5公里，好像也就十几分钟吧，坐得屁股痛，大概坐垫设得太高了。
练了会儿了腹部，争取缩小救生圈的体积。
刚到车站，错过一班车，于是从美罗慢慢走回家，50分钟。

寒冷的冬天，稍不留意，体重已经增加了5斤，所以要管住嘴迈开腿，给自己叫一声“好好加油”！

象象

一口气从第一页看到最后，钱MM很努力的说，加油

YK007

冬天游泳，想想也冷啊！钱MM结棍咯！~

mzoe

捧束鲜花献给“结棍”的钱MM

钱MM

一口气从第一页看到最后，钱MM很努力的说，加油
象象 发表于 2010-1-7 16:23

谢谢象象，久闻大名了。等天气暖和点，我争取去杨浦去跑跑兰州路，顺便认识一下。

钱MM

冬天游泳，想想也冷啊！钱MM结棍咯！~
YK007 发表于 2010-1-7 20:47

游起来就不冷了。呵呵

钱MM

捧束鲜花献给“结棍”的钱MM
mzoe 发表于 2010-1-13 15:21

谢谢MZOE，不过我最近牙疼，经不住冻了，呵呵。

mzoe

谢谢MZOE，不过我最近牙疼，经不住冻了，呵呵。
钱MM 发表于 2010-1-14 18:11

那可得多加注意了

钱MM

1/18 游泳归来，神清气爽。蛙泳技术有质的进步，速度提升很快，感觉肺活量有也所增加，可喜可贺。

老贝

1/18 游泳归来，神清气爽。蛙泳技术有质的进步，速度提升很快，感觉肺活量有也所增加，可喜可贺。
钱MM 发表于 2010-1-18 09:34

真的是质变？