钱MM跑步记录

钱MM

2/3 晚上 钦州北路和宜山路之间的这段柳州路，我来来回回跑了5圈，暂时不知道多长，用时43分钟，跑到10点准时收工。
一直觉得外面冷，不想出去跑。刚刚跑在路上的时候确实有点冷，鼻子吸气不够用，嘴巴呼吸又觉得大团大团的冷空气冲进肺里很难受。快速冲了一小段才觉得稍有暖意，之后就慢慢跑。一边跑一边听HIT FM 87.9，超喜欢这个电台，晚上九点档是party animal，两个主持人很搞笑，他们大多放节奏比较快的，有时候还能听到老歌RE-MIX版本，很有范。
大概跑到第四遍的时候，一个骑自行车的WS男从我身后超过，还很响地说了一句：跑得太慢了。耳机里那么响的音乐都盖不住这句不和谐的声音，这么冷的天还说风凉话，也不怕牙疼。算啦算啦，谁叫我真的跑得很慢呢。

milano

真是佩服你，由于天气，只能在室内运动。那个说风凉话的大叔，他也许真的是牙痛。

钱MM

时间：2月23日晚上七点半
地点：上海人民广场新百联耐克门店
距离：4公里
绕着人民公园跑的，一圈2公里。长久不跑了，所以今天跑完之后大腿感觉很酸痛，明天的感觉肯定更加不好。不过隔了一个春节再见到那么多热爱跑步的同志们，心情很好。如果不是小寒陪同，可能我跑了一圈就歇了，所以找朋友一起跑，就能克服懒惰，而且比自己独自跑的速度也快。耐克有鞋子试穿，还有一个腕表试用，算是一个漂亮的计步器吧。据说要卖300+，性价比不高。因为买了这个腕表，必须得买耐克的鞋子，有一个感应块要放在鞋垫下面，有点麻烦。我和小寒跑同样的路，我的腕表显示的里程多很多，两圈下来我的表显示4.5公里，他的刚好4公里。我在热身的时候就拼命地在跺脚了，哈哈。实际上就是4公里，这说明小寒的步幅是比较接近平均值的，而我的步幅小于平均值。小短腿，怎么跑也跑不快，就自娱自乐一下吧。

大游侠是我

加油！钱MM. 杭州的跑友为你加油！

钱MM

一路向北
时间：2-26 晚上
距离：7公里
耗时：54分
胆子小，所以一般不会在晚上跑不熟悉的路。今天出门得早，心想安全系数较高，就放心大胆地沿着桂林路一路向北，一直跑到虹桥路，觉得差不多了，就跑到中山西路，再向南跑回来。回来之后看看地图，原来是这么小的一个圈，但是跑的时候看到的都是陌生的街景，新鲜而又神秘。改天早上也跑一次，白天看得清楚点。

钱MM

加油！钱MM. 杭州的跑友为你加油！
大游侠是我 发表于 2010-2-26 14:32

谢谢你为我加油，欢迎杭州的跑友来上海一起跑。

小岚

钱MM 加油咯！

钱MM

钱MM 加油咯！
小岚 发表于 2010-2-26 23:02

    谢谢小岚美眉，一起加油！

YK007

操场跑较枯燥，俺喜欢路跑，能看风景，还能听到路人的议论，上周六世纪公园跑步时，路边一小孩指着我问大人说：“那个跑步的人穿短袖不冷啊？~”，过去也有路人追着问我跑步能减肥吗？，呵呵，说各种话，问各种问题的都有，感觉蛮有趣的~

小岚

在路上跑安全第一哦！