钱MM跑步记录

NeoFire

路过，加油！

钱MM

周六上海游泳馆，终于可以游满50米。可是周日在交大游泳馆，差点over了，太恐怖了。

NeoFire

积累经验么
所谓善游者溺
学游泳哪有不呛水的
有了这次经历
以后在水里抽筋啥的也不会慌了吧

11路

TB绝对好同志。

钱MM

昨天晚上睡觉前，想想都觉得害怕。一定要学会踩水和仰泳。

钱MM

周一晚上教波萝同学憋气悬浮，巧遇KK和11路，在我们共同帮助下，波萝同学终于克服了对水的恐慌，恭喜。

这两天工作不太顺，从早到晚一直处于烦躁状态。昨天晚上加班后，到美罗城上面做了个美容，在跑步机上跑了50分钟，7.3公里。汗流出来了，心里的烦躁也没有了。离开健身房的时候，是21：50，跳操场地空着，器械也安静的站在那里，空无一人，喧闹了一天的健身房终于平静了下来，正如我当时的心情。回家后读了一篇英语文章<Hobby>，很有启发。

YK007

周六上海游泳馆，终于可以游满50米。可是周日在交大游泳馆，差点over了，太恐怖了。
钱MM 发表于 2009-8-17 10:31

昨天偶游泳时脚趾抽筋，靠手游至池岸边，呵呵，冷静很重要啊！～～～

Stephen

昨天偶游泳时脚趾抽筋，靠手游至池岸边，呵呵，冷静很重要啊！～～～
YK007 发表于 2009-8-19 12:45

手劲也很重要啊

kk-

Ruby，偶会换气了，三划一换！～～～质的飞跃啊

钱MM

Ruby，偶会换气了，三划一换！～～～质的飞跃啊
kk- 发表于 2009-8-20 22:04

会越来越好的。加油！