钱MM跑步记录

尐魚児

额 好多地方都有跑步日志  我找啊找啊找···hoho~你们都越来越厉害啦 看来下次 要记得找你们开小灶

钱MM

今天舒适宝跑步5.7公里，时间忘记看了，5公里的时候好像是33分，用速度9跑的。

跳了一场舞，那老师也不跟下面同学互动的，都不知道在跳些什么。后来是比较难的踏板操，我发现两个男生跳得很轻松很帅，比女生都跳得好，佩服！

钱MM

游泳卡还剩最后一次机会，今年的游泳活动是不是该圆满结束了！？

钱MM

郁闷！！！右腿不知什么时候拉伤了，这大概现在好像不属于我一样。难道是周六放松的时候拉得太狠了？还是做器械的时候伤的？跳那个莫名其妙的舞也有可能。恩，我的上肢力量不行，周六做了十个很不标准的俯卧撑，然后两只手臂也酸得来。。。

阿飞

75# 钱MM


踩水和仰泳是我的强项啊，这个你找我好了，呵呵

老贝

都是水陆两道的高手啊，照片中的阿飞为什么如此青春

钱MM

昨天七夕，本以为大家都忙着会情人，结果健身房还是人满为患，跑步机等了好一会儿才抢到一台。所以上了跑步机格外珍惜，下决心一定要多跑一会儿。跑了一会儿，我身后45度方向有一个很帅的老外也开始跑了。其实那老外跑得蛮好的，步子大，而且抬腿很轻松的样子。我们就这样一前一后跑了一个小时。

1小时，8.5公里。

钱MM

9/6百无聊赖，去舒适堡美罗店跑了4公里，练了会儿器械，最后上了一次瑜珈课
9/7狂受打击，用一句歌词形容就是“Your job is a joke, you're broke, your love life is D.O.A.” 所以我没心思工作，一下班就去交大跑步。25圈，跑下来稍微有点疲劳感。我一边跑一边想了很多，要改变，要突破，要超越自己。

杨静

钱mm，你很厉害，希望你多来见见我们，我们很想你的

老贝

D.O.A.  什么意思