Marathon, I am sophomore!

YK007

偶一直带耳机跑步（关键是要选副好嘀耳机），特别是一个银时，音乐会能使跑步变得不那么枯燥，有提神的作用~

天然小鱼

我跑步怎么就爱看着路面啊！

老贝

偶一直带耳机跑步（关键是要选副好嘀耳机），特别是一个银时，音乐会能使跑步变得不那么枯燥，有提神的作用 ...
YK007 发表于 2010-2-6 16:37

    恩，其实有时候跑步也为了耳根清净

老贝

我跑步怎么就爱看着路面啊！
天然小鱼 发表于 2010-2-6 23:24

    这个习惯不是很好，伤颈椎。往前看，或左顾右盼。

老贝

2.6 SAT

起床就贴身穿好跑步行头，没打算跟随梅梅1点就开跑，到下午出发时却发现雨应了天气预报，作罢。

但心已在浦东，一个小时后和朋友冒雨赶往那家asics店，望年前入点货；最新款鞋子已有，但没有实惠的物品；倒在隔壁NB发现一件不错的长袖，NBx系的，各收一件，（此货还剩8件）。它无所获，有点遗憾。

正要离开，发现sue姐来到a家选购，提前互道春节快乐。

老贝

2.7 SUN

羽毛球，痛快两小时，明天胳膊肯定抬不起来，且伤了一个大脚趾，走路疼得很，估计指甲下已充血。

上回打球是上马前一周，打完后发寒热，当时痛苦历历在目，差点断送了首个全马。

半年来羽毛球几近荒废，冬去春至，交通亦日渐方便，要重拾这项运动了。

henrywoo

今天我也打了两小时。衣服都能拧出水涞，比跑步出得汗还多。呵呵

Yolanda

回复 342# 天然小鱼
呵呵，我有时也这样，尤其晚上，看着路面在灯光下变幻，很有想象空间的

老贝

今天我也打了两小时。衣服都能拧出水涞，比跑步出得汗还多。呵呵
henrywoo 发表于 2010-2-7 21:34

    我是连续两小时，短袖短裤，最后僵冷得动不了，起先热身那会一下就冒很多汗；这种天气，运动量再大，只要衣服少，能量一消耗，体温就下降，让我想到上马最后那段，一样的身体感受。

横竖当初就是打球受伤，导致错过上马首秀的吧；现在伤病痊愈了？羽球对小腿肌肉有要求，跑步多了，发现灵活性下降；今天小腿肌肉酸，那个大脚趾充血严重，瘸了。

老贝

回复  天然小鱼
呵呵，我有时也这样，尤其晚上，看着路面在灯光下变幻，很有想象空间的
Yolanda 发表于 2010-2-7 23:40

    哦，看能否催生出一个小说家