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楼主: 长江七号

[日记] 七号分享:快乐跑步,健康生活

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发表于 2009-8-10 15:56:14 | 显示全部楼层
七号,感谢你周六的带跑,说实话我有点怀疑自己前五公里的成绩,跑步过程中觉得跑的很慢,但是网上显示达到我个人最好的成绩呢.不过也拖累了你哦,害的你不断的改变自己的速度太配合我的龟速....抱歉下哦

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发表于 2009-8-11 10:09:07 | 显示全部楼层
向LZ问声好!你的名字很有趣~~~

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 楼主| 发表于 2009-8-12 21:33:42 | 显示全部楼层
街角你这一席话,勾起无限回忆啊……

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 楼主| 发表于 2009-8-12 21:36:50 | 显示全部楼层
春泥客气了,我再快也快不了多少的。恭喜你顺利实现跑前目标。

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 楼主| 发表于 2009-8-12 21:47:40 | 显示全部楼层
昨天,又是一个阴雨绵绵的星期二,不过好歹不算很大。7点准时开始,跑完一圈之后在七号门,禁不住老k的鼓动,又来上了一圈。
做事随心,对有随缘。

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发表于 2009-8-12 22:44:51 | 显示全部楼层
小雨中小high一下

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 楼主| 发表于 2009-8-13 17:08:18 | 显示全部楼层
小雨中小high一下
小艾 发表于 2009-8-12 22:44


下雨也有好处
真凉快!
做事随心,对有随缘。

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发表于 2009-8-13 17:18:53 | 显示全部楼层
七号,下次周四跑步提前告知一声,我以前跑都找不到人,现在都不去了。为了下半年的上马,还是要勤加练习的。

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 楼主| 发表于 2009-8-24 14:14:21 | 显示全部楼层
上周整个一周都没有跑步;
周二,陪朋友夜游上海;
周四,前面连续二天游啊游,累得实在不行,在家睡觉休养;
周六,百事音乐,为了现场看朱丹,再次开溜;
明天,世纪公园,预定2圈。
做事随心,对有随缘。

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发表于 2009-8-24 14:21:21 | 显示全部楼层
呵呵,跑马的时候也能这样游啊游的话,准能跑完。
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