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本帖最后由 youhuowuzui 于 2009-6-22 19:44 编辑
再难的路，回头看看也不过如此！——6月20日徐家汇至佘山30公里跑后记
时间：2009年6月20日早5点至9点
起止点：徐家汇天主教堂（起点）——漕溪路——漕宝路——沪松公路——泗陈公路——佘山（终点）
全程距离：约30公里
参加者：DAVID、芳草七七、好奇、小寒（后勤）、阿飞、LOVEHILL、悦耳。
主题：徐汇佘山公路约跑
天已经六七分亮了，四点整，闹钟鸣响，闭着眼睛关掉闹钟，还是想再偷懒一会，哎～！永远都是爱睡懒觉的人，越是早晨越是睡的舒服… …很难想象有一种动力在潜意识中强迫你放弃舒坦的睡眠而起床——跑步！七个家伙为了相约如期的跑步，差不多同一时间里起床，向集合地点进发，徐家汇天主教堂5点整准时出发！
虽然事先DAVID在网上搜集关于跑步路线的内容，可是大家对于这样的长距离公路跑都还很陌生，还好阿飞对这段路熟悉一些，就由他来做向导，小寒做我们的后勤部长，他骑自行车承载着大家的能量和装备随行。
全程分两个阶段
第一阶段：起点——15公里处，精力体力充沛、匀速前进，到15公里左右的时停下来修整，补充能量。
第二阶段：沪松公路泗陈公路——终点佘山，如果说前一阶段靠体力，那么这一阶段靠的就是毅力，我们问路人佘山还有多远，路人说不远了，骑自行车半个小时就到了，我们心中喜悦，跑着跑着竟然看见远处的山影，那一定就是目标佘山！翻过一座座桥梁，穿过一个个红绿灯，大家兴奋着、谈笑着、汗流浃背… …不知什么时候抬头再想远方望去，山已不见踪影，再问路人佘山有多远，有人说很远，要一两个小时，有人说要三五公里，心中有一点点失落，顿感疲惫，可是看看烈日下的同伴们，谁都不肯说累说休息，继续努力吧～！时而排成一列，时而三三两两，不管目标还有多远，目标就在前方，只要脚步不停信心还在，目标就会一步步接近，在漫长的路也总有尽头！
终于看见目标了，不是山，是路标，公路上大大的标志上显示着：前方出口500米凤凰山，再前方就是佘山！！！
加油～！坚持一会儿再坚持一会儿！我们就要到达胜利的终点！泗陈公路向左转，不远处一座看似不高的山，山上有做动画片中王子宫殿似的建筑，那就是佘山！心中喜悦，大家欢呼雀跃，剩下的路已经不再吃力，一口气跑到佘山脚下，冲到小便利店中狂饮，冰凉的水穿肠而过，无比激爽。在相机的喀嚓声中，留下了一张张喜悦的表情！
禁不住望向来时的路，心中感慨，再难的路，回头看看也不过如此！
跑后感言：
躺在床上问自己，如果是我一个人，能跑完这30公里的路程吗？我不敢相信，也许根本就不敢尝试，那一定是一个艰苦而又残酷的挑战，即便没有输掉体力，也随时都会败给自己的毅力！
可事实是我跑完了这30公里的路程，和大家一起，七个人，在互相的支持和鼓励中，完成了这段艰难的路程。感谢那六个人，因为能顺利的完成目标缺一不可！感谢那只有在团队作战中才能激发出来的不抛弃不放弃的勇往直前的精神。
相关图片
http://www.yiqipao.com/thread-6248-1-1.html |
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发表于 2009-6-22 19:42:43
强人!