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[交流] 准新手汇报近期动态

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Lv1 学前班

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发表于 2009-6-27 14:19:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前的拜山贴《新人报道(附减肥前后对比照)》获得各位跑友广泛关注之后,我沉寂了一段时间。今天上来一看,既然小老虎版主问起,就汇报一下最近的动态吧。
前段时间出差去上海,由于下雨的关系,没能去赴世纪公园之约,与各位新人老人大牛人大名人失之交臂,委实可惜。近期的主题是“战高温,备战北马”。原本一直都是想报半程的,不过今天去奥林匹克森林公园,偶遇几个民间跑步组织,兴奋之余居然超水平发挥,跑了25公里。这对我来说可是一个不小的突破,也许可以考虑报一个全程?
报名未果。北京人民的跑步热情太高涨了

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发表于 2009-6-27 20:11:02 | 显示全部楼层
楼主自己都说了是超水平发挥跑了25公里,但这个距离跟全程还是有距离的。对大部分人来说,全程32—37公里是个鬼门关,没有扎实的基础,很容易在这个距离上出问题。
个人建议楼主要压制自己,先跑个半程,给自己多些时间从半程过渡到全程。跑马的路对于由衷喜欢跑步的人来说很长很长,不急于一时来证明自己做得到。
以后有机会到上海,跟大家交流一下,也欢迎楼主会参加上马。
喜欢跑步的蓝精灵~

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发表于 2009-6-29 12:29:32 | 显示全部楼层
一报就这么牛。唉。。我还是退居五线吧。

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发表于 2009-7-6 17:12:27 | 显示全部楼层
的确很牛啊

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发表于 2009-7-8 16:00:25 | 显示全部楼层
同学,后期的呢,你可以跑步贴了。。感觉蛮强的。

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发表于 2009-7-12 02:09:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 小山 于 2009-7-12 02:12 编辑

我原以为跑二三十km就可以跑全马了,今天才知道关键点在最后三四公里。以后练练半马,争取步行完成全马(走过一次30多,km发现自己如果是跑步一定完成不了,最起码目前而言)
赛米猴(我谐音的这个名字楼主喜欢吗?)有全马的冲动绝对是好事,因为没有冲动就没有行动,有了行动才会有好的结果。
跑步是以一种痛苦代替另外一种痛苦的活动,但后一个往往更痛苦。

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Lv1 学前班

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发表于 2009-7-12 02:14:15 | 显示全部楼层
欢迎sendmehome常来一起跑做客

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发表于 2009-7-17 01:44:06 | 显示全部楼层
问过不少跑过全马的人,好像每个人的感觉都不太一样。还是跑一次感受一下为好
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