::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 小艾

[约跑] 7月3日(周五)兰州路约跑(已结束)

[复制链接]

198

主题

1720

帖子

3676

积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3676

宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-29 23:00:55 | 显示全部楼层
下班我骑车来 晚上洗澡 骑车 跑步 洗澡 铁人三项

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-6-29 23:02:40 | 显示全部楼层
下班我骑车来 晚上洗澡 骑车 跑步 洗澡 铁人三项
西门公子 发表于 2009-6-29 23:00

你强的!除了骑车,我现在也是天天铁人两项啊!
当我谈跑步时,我还可以弹吉他……

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2009-6-30 06:26:44 | 显示全部楼层
这三项也为铁人?
是钢人吧!

198

主题

1720

帖子

3676

积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3676

宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-30 07:13:05 | 显示全部楼层
吃饭 睡觉 做按摩 是最舒服的懒人三项

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-30 07:37:01 | 显示全部楼层
欢迎楼上各位参加杨浦跑步活动,西门下班从宝山骑车过来跑步啊,节棍咯!若再去杨浦体育馆游个泳,就铁人三项了,不过不要光来看小艾啊,还有很多老朋友啦!哈哈!

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-30 07:40:22 | 显示全部楼层
小老虎怎么不来了?有活动冲突啊?

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-6-30 08:26:06 | 显示全部楼层
小老虎可能有事来不了,不过她说会争取过来的

1

主题

1046

帖子

1800

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1800

坚持跑记奖

发表于 2009-6-30 09:46:00 | 显示全部楼层
昨天跑兰州路的时候 偶留心了一下集合点和换衣服的地方 兰州路上靠近长阳路(20多米)有个小公园 叫兰馨公园 集合点可以定在公园的门口 公园旁边刚好有个公共厕所 可以解决换衣服问题 交通主要是4号线大连路站2,3号口出来 换22,33路公交车到长阳路兰州路站下 长阳路上便利店和银行都很多 如果要聚餐偶去过一家店 还不错 就在下车的地方附近 当然可能的话偶还会带上自己煲的 限量版银耳莲子汤 还有小艾可以把旗带过来拉起来 @就这些啦
跑完42公里 健康的回到起跑线上@

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-30 10:37:55 | 显示全部楼层
偶会解决大家嘀喝水问题。。。

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-6-30 10:40:37 | 显示全部楼层
小辜还真是有心人!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-28 21:52

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表