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楼主: 冰冰

[日记] 冰冰的跑步日记

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 楼主| 发表于 2010-12-7 14:33:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 冰冰 于 2010-12-9 23:17 编辑

2010年12月5日星期天(上海国际马拉松)
记得去年的这个日子,我是俱乐部后勤中的一员,一晃一年过去了,今年的我想尝试一下比赛的感觉,于是报名参加了4.5公里的健康跑,4号晚上就把第二天早点准备好,把闹钟调到4点起床,宁早勿晚,说老实话,我是最爱睡懒觉的人,从来没有这样早起来过,晚上10点多就上床睡觉,眯眯糊糊的脑子里一直都是在跑步,也许大家见笑了,虽然只是跑个健康跑,可这是我第一次参加比赛,还是必须认真对待,情绪是比较亢奋的,早上4点准时起床,吃完早点,打的去地铁2号线,3站路很快就到站了,碰到了一起跑的卧底、苏姐、老朱,东海龙王、朋友巧遇自然是热情招呼谈笑风声,到了4号出口已经有很多跑友领先一步到了,见到了专程从美国赶回来跑上马的风筝,非常佩服他的精神,握手认识了一下,然后听姐夫安排了一下后勤相关事宜,一起跑俱乐部集结了一百多号人参赛,场面是相当的热闹,大家见了面都是热情招呼寒暄,随后大家拍集体照,今天东方卫视的浩天和郑琳也参加我们一起跑的合影,两位好象比电视上好看,拍完照片各自去寄存包,准备排队比赛。
我和李冰两人跑健康跑,排在队伍的最后面,时间还早,我抓紧时间拿起相机跑到最前面拍了一些照片,现场有来自世界各地不同肤色的参赛选手,个个精神饱满,斗志昂扬,摇着各自俱乐部五颜六色的旗帜,场面是相当的壮观,气氛是相当的热烈,7点半准时鸣枪开跑,大家象决了堤的洪水一样泛滥,你追我赶,进入正式比赛状态。
今年跑健康跑的人数挺多,我们排在后面,开始基本是以步行前进的,我和李冰穿着一起跑的橙色体恤,行头在健康跑的队伍里算是比较专业的,两人慢慢的从后面一拨一拨的追上了前面的队员,40分钟就已经跑到目的地,今天状态不错,比较轻松,除了太阳比较大,有点晒之外,一切都很满意,以这次的经验,下次可以尝试跑10公里了。
跑完健康跑后,我们立即赶到8号线乘地铁去终点东方体育中心为跑全马的队员摇棋呐喊,我、李冰、老梅、长江7号、小吉、郭剑锋、Yonanda等几位在41公里的地方安营扎寨,拉起一起跑的横幅,摇起一起跑的旗帜,为队员们拍照加油鼓劲,实践证明,我们选的这个点非常的好,正在拐弯处,很容易就能看到,相信一起跑的队员,跑到此处的时候一定是挑战了身体极限,非常疲惫,非常痛苦的时候,看到我们一起跑的旗帜,听到队友们的加油和鼓励,一定会精神振奋,拼搏到底的,令人高兴的是今年的上海马拉松,一起跑的队员都发挥得很好,没有半途退场的,没有伤员,一切顺利,圆满成功!
最后就是参赛选手的大聚会,分享胜利果实的时候了,美食、喜悦、分享、感动、快乐,同时还收获了马拉松精神!
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发表于 2010-12-7 15:06:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 康乐 于 2010-12-7 15:12 编辑

后勤工作很出色,辛苦了,我关门前三分钟进场,没有见到组织。
可是以冰冰的能力,应该跑半马,这样更回味无穷。

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发表于 2010-12-7 15:28:26 | 显示全部楼层
首先感谢冰冰帮我记录下了珍贵的瞬间,然后对自己没能给你拍好照片深表遗憾...

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发表于 2010-12-7 15:34:26 | 显示全部楼层
又见冰冰强大之跑记,呵呵,置地广场集体照中有俩电视主持人?不知照片在谁那?

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 楼主| 发表于 2010-12-7 17:15:26 | 显示全部楼层
好象是美津浓他们拍的,到时问问姐夫

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 楼主| 发表于 2010-12-7 17:16:16 | 显示全部楼层
首先感谢冰冰帮我记录下了珍贵的瞬间,然后对自己没能给你拍好照片深表遗憾...
jiankangpao 发表于 2010-12-7 15:28



    不用客气,我挺满意!

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 楼主| 发表于 2010-12-7 17:17:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 冰冰 于 2010-12-7 17:18 编辑
后勤工作很出色,辛苦了,我关门前三分钟进场,没有见到组织。
可是以冰冰的能力,应该跑半马,这样更回味 ...
康乐 发表于 2010-12-7 15:06


我准备下次跑个10公里,等10公里跑完后,再考虑半马,一步一步来,不着急。

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发表于 2010-12-7 17:42:15 | 显示全部楼层
很欣赏冰冰的循序渐进,脚踏实地,一步一个脚印地练长跑~

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发表于 2010-12-7 18:32:18 | 显示全部楼层
回复 1028# 冰冰


    你平时都可以轻松的跑完全程,半马应当没有太大的问题,挑战一下自己吧。

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发表于 2010-12-7 18:33:57 | 显示全部楼层
上马没有过 10公里
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