冰冰的跑步日记

冰冰

2010年2月9日星期二
今天是星期二，是一起跑俱乐部的跑步日，晚上7点20分到世纪公园7号门，只看到凯文和许大哥，见了面打招呼寒暄，我们一起做了一会热身运动，7点半准时开跑，雨后的空气特别的湿润清新，是我喜欢的天气，边跑边大口的呼吸，吐故纳新，非常的惬意，跑后出了一身的汗，很轻松，今晚是年前的最后一次组织活动了，预祝大家春节健康快乐！

jiankangpao

春节快乐!还记得想用桑巴舞步陪你跑的人吗?呵呵.

冰冰

当然记得,好久没有看到你了,你已经回老家了?

jiankangpao

跑得太快了,都来不及和你们FB了,不过回老家还是在陪你们跑啊,大家都在神州大地上跑来跑去,很快乐的哈.冰冰什么时候跑来武汉晃悠悠,要不是看你没时间,那天说不定就能顺车把你全家接到武汉来玩了,新年最大的愿望就是和你跑个半程马拉松啊,有希望吗?

冰冰

你跑半程马拉松是绝对没有问题的,我还要继续努力,争取锻炼一段时间看情况再说!

jiankangpao

其实你有潜力,但心理爱紧张,高兴的时候跑两圈小意思,心情差的时候,跑一圈都感觉吃力,我说的对吗?

冰冰

谢谢,我不爱紧张,只是看状态如何,状态好可以跑两圈,正常情况跑一圈.

jiankangpao

就是状态很重要,而不是你跑没跑过,冠军不总是一个人,不就证明谁的状态调整得好谁就跑得好.你不妨先报个半程,再调整自己的状态.这样既学会了调整自己,又通过赛事提高了跑步的信心和兴趣,一举两得.

冰冰

有道理,只是我对比赛没有什么兴趣,我还是喜欢健康跑.

jiankangpao

我是对比赛成绩不特别感兴趣,但对比赛氛围很兴奋.运动员是为了吃饭拼命,我们是为了激发自己的能力而运动,仅仅有这些人"拼命"和你玩,你也应该感激地动一动吧,这么好的人你怎么舍得让她们孤独地跑呢.如果你参加马拉松,我保证你要身材有身材,要精神有精神,要性格有性格,就是性格变得更坚强了,收获一背包的好处.