::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 冰冰

[日记] 冰冰的跑步日记

[复制链接]

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-20 15:39:09 | 显示全部楼层
详实的跑记,犹如身临其境~
YK007 发表于 2010-5-19 19:23


又有好多天没有见到你了,有空来一起跑哈!

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-20 15:41:01 | 显示全部楼层
冰冰都跑进半小时了,不错,大家玩的好尽兴,可惜最近出差实在太频繁,有机会一定要来参加活动
Yolanda 发表于 2010-5-19 22:57

我是坚持跑了一年才跑进半小时内的,属于慢热型,欢迎有空来世纪公园一起跑哈!

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-20 15:41:53 | 显示全部楼层
是的,续了好多杯~
geoffrey 发表于 2010-5-20 07:15


下次我带台湾高山茶来,大家一起品!

1

主题

233

帖子

261

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
261
发表于 2010-5-20 22:39:38 | 显示全部楼层
路过,加油,再跑5年,可以进25:)

590

主题

4738

帖子

2万

积分

Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
29837
发表于 2010-5-21 07:05:34 | 显示全部楼层
下次我带台湾高山茶来,大家一起品!
冰冰 发表于 2010-5-20 15:41



    期待,周二晚的跑步

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-21 12:52:02 | 显示全部楼层
路过,加油,再跑5年,可以进25:)
DDW 发表于 2010-5-20 22:39



    好的,谢谢鼓励,一定坚持!

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-21 12:52:55 | 显示全部楼层
期待,周二晚的跑步
geoffrey 发表于 2010-5-21 07:05


说好了,下周二过来一起跑!

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-21 13:03:22 | 显示全部楼层
2010年5月20日星期四
晚上陪朋友在世纪公园暴走一圈(5公里)。

8

主题

149

帖子

176

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
176
发表于 2010-5-22 11:38:26 | 显示全部楼层
回复 681# 冰冰
呵呵!走一圈也叫暴走啊!热身还差不多!加油加量啊!

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2010-5-22 13:07:30 | 显示全部楼层
说的也是,下次带朋友跑!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-30 04:00

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表