冰冰的跑步日记

冰冰

2010年6月13日星期天
晚上7点赴老贝发帖世纪公园一起跑（迎端午），7点已经有YK007、亨叔、新人小蔡和她的同学、东海龙王和他的朋友（他们以前在纽百伦跑的），怎么没有看到老贝和土豆？我们边做热身边聊天等他们的到来，等到7点半左右，看到小胡跑过来，我们就开始一起跑了，我带着新人小蔡一起跑，她是第一次跑长距离，状态还不错，我们慢慢跑了一圈，她中间没有停过，一圈下来大概45分左右，蛮有潜力的，下次相约星期二再来一起跑，今天遗憾的是，发帖的人没有来，不知道是去忙什么了，不过今天几位新人跑得都不错，希望他们以后多来参加世纪公园一起跑。

YK007

冰冰是个很称职的新人版主啊！~

冰冰

过奖了

冰冰

2010年6月15日星期二
今天是端午放假休息日，又加上有世界杯赛，来参加跑步的人比平时少了很多，今天晚上參加一起跑的有：MM（15公里）。
老贝（10公里）、猫猫（10公里）。
观山望海、亨叔、许大哥、小华、冰冰（5公里）。
为能在节假日还坚持跑步的同学赞一个，加油！

零食猫

加油！

冰冰

谢谢鼓励

冰冰

2010年6月16日星期三
晚上八点半在世纪公园慢跑一圈(5公里).

1002

2010年6月11日星期五
晚上在家看新闻联播的同时把跑前的热身运动给做了，8点36分到世纪公园开跑，沿途已经 ...
冰冰 发表于 2010-6-12 16:40

昨天下午跟朋友去跑了一圈； 锦绣路中间的花开得很漂亮，到芳甸路快转弯的时候，发现公园路边的花坛里有种花很眼熟，进去一看，竟然是黄花菜

冰冰

是吗?我还没有注意,下次去好好看看黄花菜是长得什么样的.

风筝

昨天下午跟朋友去跑了一圈； 锦绣路中间的花开得很漂亮，到芳甸路快转弯的时候，发现公园路边的花坛里 ...
1002 发表于 2010-6-17 16:20

加油!

黄花菜有个非常幽雅的名字--忘忧草. 又叫做金萱.
红楼梦里面三五中秋夕联句即景诗:
湘云: 分瓜笑绿嫒。 香新荣玉桂,
黛玉: 色健茂金萱。 蜡烛辉琼宴.

短短两句叙尽大观园的声色荣衰!

古人用金萱借喻母親, 因此有文人说, 忘忧草是中国的母亲花.

是啊, 一个远离它乡的游子, 当他想念起母亲的时候, 就会忘却一切忧愁的.
:)