冰冰的跑步日记

康乐

我上周来交的报名表，之前也来过几次，本周还要来交表格，平常不能常来，路也实在太远了点，就在大宁转转好了，

康乐

现在主要的是抓紧休息、疗伤，目标11月拿下耐克10公里，12月拿下上海的半马，然后进入冬眠，好好保养，

冰冰

好，祝心想事成，希望你拿下，实现自己的梦想！

冰冰

2010年10月3日星期天
今天响应小艾约跑的号召，由于有事我晚上7点多才到，没有见着大伙，只看到有很多的人和很多的车，原来今晚有烟花表演，真是来得早不如来得巧，那就先看烟花再跑步吧，7点半过后烟花开始绽放，我和很多观众站在芳甸路桥这边看，地势非常好，看得很清楚，有不少小朋友在看到好看的烟花都情不自禁的发出“哇，这个向流星雨，哇，那个象笑脸，哇，那个是五角星......兴奋的议论着,好不热闹，我拿着手机把当时的场景录了下来，8点半烟花表演完毕，大家散去，我开始迎风慢跑，一路呼吸着桂花的幽香，非常享受非常惬意的在世纪公园慢跑一圈（5公路），今天收获特别的多，既看到了美丽的眼花表演又闻到了桂花那醉人的芳香同时又锻炼了身体，真是一个美妙的夜晚！

冰冰

2010年10月5日星期二
每周二都是一起跑俱乐部的跑步日，今天气温宜人，空气中弥漫着桂花的芳香，的确是个跑步的好日子，今天参加一起跑的有：FERRY、GF（姐夫）、凯文、老朱、康乐、刘翠兰、新人RUN、新人小黄、annalin 、小刘、崔哲学、为人民服务、小艾、象象夫妇俩、冰冰等，大家都在为上马做准备，希望大家在12月的上马能取得好成绩！

老贝

翻到去年这个时候你的跑记了，有烟花，有桂花。。。。

Yolanda

有烟花的跑步很浪漫呀

冰冰

是的，现在这个季节正是桂花飘香的日子，一边跑步一边呼吸着清新的空气，实在是惬意舒畅！

康乐

建议：

大宁灵石公园周边一起跑的朋友多吗？
如果多的话我倒希望可以进行一起跑固定的约跑活动，如果现在人还不太多，也可以进行一些宣传活动，让大家知道一起跑和健康、快乐的理念，只要有一面一起跑的旗帜就可以了。

康乐

回复 841# 冰冰


    大宁灵石公园周边一起跑的朋友多吗？

如果多的话我倒希望可以进行一起跑固定的约跑活动，如果现在人还不太多，也可以进行一些宣传活动，让大家知道一起跑和健康、快乐的理念，只要有一面一起跑的旗帜就可以了。