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楼主 |
发表于 2009-10-4 16:57:24
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本帖最后由 windmill_x 于 2009-10-5 14:38 编辑
091002-0730-30km-1030-回家环东钱湖跑，找了同学当后勤。这里先记一笔，回头再仔细说说。
从雅戈尔公园开跑，顺时针绕湖，到王安石公园附近，有条向西的东钱湖大道，沿着这条路回到鄞县大道。朋友开车每5k或遇岔路停下来，做我的开路车和补给车，最后里程表显示跑了30.5k。福泉山景区有连续的山路。大概5k左右。其余基本都是平路。前半程是在山谷间穿行，空气清新，山风习习。后半程可以看到东钱湖全景，波光粼粼。
历时3小时，第一次连续跑下30k。非常感谢这好山好水好朋友。
路上遇到好多环湖的骑车的人，就我一个是用跑的。
还遇到一次险情，一条露着白牙的大狗朝我跑来，只有停下来，和它对峙，所幸很快狗主人将它唤回。这是途中唯一一次停顿。
湖光山色加上温度很舒服，真是一条很好的跑步路线。希望以后可以有这条比赛线路。
大家要是有兴趣，下次可以自行组织，我会很荣幸当东道主的。 |
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发表于 2009-9-26 12:24:35
