新人德来拜山门了，此贴兼作跑步日记贴

crab2cn

我在球队里常和球员门谈戒烟，以后写得多了，就编一本书名是：当我谈戒烟的时候谈跑步。http://fcjinxiu.many-it.cn:8080/ ... /posts/Default.aspx

dedolphin

10月12日晚7：50
恢复性小跑，约有2km不到一点。
天真是冷了，短袖中裤跑完，竟然基本上没什么汗。
要不要再冷一点的时候去健身房跑呢

dedolphin

我在球队里常和球员门谈戒烟，以后写得多了，就编一本书名是：当我谈戒烟的时候谈跑步。http://fcjinxiu.many-it.cn:8080/ ... readid/1898/scope/p ...
crab2cn 发表于 2009-10-12 18:30

学习了，呵呵。
其实戒烟很容易，我看好多人都戒了好几十回了，哈

crab2cn

我也是戒了十几回，用了3-4年的时间，几种药物作用，终于戒烟2年多。
不容易呀！
建议社会尤其是妇女团体和个人，多多关心男性吸烟者，这一弱势群体已经被毒害太多年了。

dedolphin

haha,我们家胖子当年就是用如烟戒掉的。

另，容我八卦下：
根据我的学习，crab2cn同学系张姓男子，家住浦东大华锦绣华城，体健善跑，经常在成山路、锦绣路一带半裸跑步。

crab2cn

男人抽烟是为了装得或者变得成熟起来，戒了烟是因为这个男人真的彻底成熟了。戒烟需要意志力的，戒完了觉得很容易，戒的的过程绝对是对心理极大的挑战。如烟是一种习惯替代，还是在抽的动作，抽进去的不是烟了。
你家胖子现在是不是每天还叼着如烟，半裸着在你眼前晃游？

dedolphin

1、关于烟和成熟的问题，坚决不同意你的观点。我觉得只是对意志力的一次考验，跟成熟无关。且，有些人，包括女人，是只会变老，不会成熟的。诶，我也是这一类。
2、胖子已经不用如烟了，偶尔在他的兄弟面前，他还是会抽烟的。
3、胖子的话，我一般建议还是不要裸或者半裸，身材好点了再说。

crab2cn

首先同意你的观点：很多人都只会变老，而不会成熟。
为什么我说男人要变得成熟才抽烟，男孩抽烟大多是从偷拿爸爸烟开始的，开始吸烟一定很痛苦，又苦又辣还呛人，但是男孩子很希望加入那个男人的俱乐部：就是有人把你当大人一样看待，发一只烟给你，持续半年就学会抽烟了。当男孩子遇到挫折：比如失恋这样的事情，烟量可以从半包上升到1包/每天。当男人为了工作打拼熬夜，又可以涨到2包/每天。再涨量就是成功人士了，至少我很少看到普通人抽烟量在2包以上。

crab2cn

如果没有什么关怀和刺激，基本上会这样终老，当然每十年的吸烟经历，可以降低生存寿命3年。
戒烟的理由只有这一个：为了健康，就好象你跳入炼狱一般的长跑道理一样。不吸烟的人是无法体会到戒烟的痛苦的，简单认为是决心和意志力的问题。就好象大多数人看到听到你在不停地跑10公里，所表现出来的表情一样。
大家都知道跑步好，戒烟好。可是又有多少人做呢？一定存在一个屏障，那是巨大的屏障！

春泥

呵呵，crab同学的话很有道理嘛...就是久不见你人家出现在世纪公园了。。。