::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 3683|回复: 0

[约跑] 09.08.18(周二)普陀华师大操场第十二次跑步活动召集[上海]

[复制链接]

0

主题

282

帖子

943

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
943
QQ
发表于 2009-8-16 20:32:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
同城约跑
开始时间:
2009-8-18 19:20
活动地点:
华东师范大学,共青操场(夏雨路进去)进门左侧看台的单杠处
性别:
不限
已报名人数:
2

活动时间:8月18日19:20分
活动地点:华师大操场,共青操场
集合地点:华东师范大学,共青操场(夏雨路进去)进门左侧看台的单杠处
活动内容:随意跑
活动人数:不限
活动流程:晚7点20分集合签到,7点30开始热身,热身后前三圈绕操场护旗跑,之后大家根据各自情况跑,跑量不做要求,跑完注意放松。8点20左右集合点拍合照。
活动建议和注意事项:希望能准时参加,不能准时到达的同学望能短信告知.穿着运动鞋和快干T恤,7点30分准时做跑前的热身, 跑后的拉伸放松动作别忘记了哦!!!
希望参加的同学跟贴报名!!!谢谢配合!!!活动参加者,表明已经认可《上海一起跑俱乐部AA制自助活动报名须知 》的所有规定,
http://www.yiqipao.com/thread-840-1-1.html

【联系人】好奇
手机:13901650144
QQ群:89313218
QQ:12124791

已通过 (2 人)

  留言 申请时间
好奇

2009-8-17 21:55
hyasi

2009-8-17 09:27
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 14:56

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表