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发表于 2009-9-15 23:42:14
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本帖最后由 mzoe 于 2009-9-16 08:36 编辑
9月15日 周二 阴
跑点：世纪公园
跑程：15km
耗时： 1小时50分
因为私人问题，今天下午的情绪急转直下，于是决定早点去世纪公园多跑几圈暴虐一下自己，在不能潜水的日子，跑步变成了我最好的减压方式，5点过来到7号门，没发现一个跑友，也是，这点儿，大家应该都在路上呢，除非，也有人像我一样要暴虐自己，独自一人拉抻做准备，突见YK闪到眼前，话说已跑一圈，打算跑5到6圈，天！还真有更狂暴的，佩服YK这份备马的热情！Mzoe在YK的介绍下跟着跑吧曹老师跑，一路曹老师压着速度陪我晃悠，边跑边教我“跑马”经还安慰我说有时他也很喜欢跟我这种速度的跑友一起放松跑，多么善良可爱的老人家呀，又让Mzoe小感动了一下，三圈下来觉得心情舒畅了许多，ok，自虐行动到此结束，接下来是FB, 有个小收获，认识了俺的老乡CEO，口才了得！一桌子菜上来估计他没吃几口，尽顾着发言了，难怪身材“苗条”，今天FB结束回家的路上终于有伴儿了，“小崔（男）”居然住在俺家附近，小伙子很健谈，这么长的归家路说着聊着竟然很快就到了，跑步真好，参加活动真好，下午的不快此刻已消失无影踪！ |
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今晚木有见到土豆丝儿，改天见她一定要好好请教，感谢RENTON的情报速递
发表于 2009-9-15 23:26:17
