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楼主: 象象

[日记] 象象小记——行走在喧闹间,奔跑在消逝中

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 楼主| 发表于 2009-11-2 08:30:35 | 显示全部楼层
酒酿的做法上次不是已经公布过了嘛
wilsonslc 发表于 2009-11-1 22:56

多沟通,多交流,多试验~~~~

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 楼主| 发表于 2009-11-2 08:31:30 | 显示全部楼层
一大桌美食
现在想起来仍然流口水
更重要的是
第一次去杨浦
就赶上了FB
更更重要的是
终于见着了传说中的杨浦压寨美眉-象象同学
长江七号 发表于 2009-11-1 23:55

为了看七号,周六跑到太湖,结果~~~~~么人去

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 楼主| 发表于 2009-11-2 09:35:15 | 显示全部楼层
2009/11/01 太湖 15K 1时24分58秒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
话说前段时间被艾老板坑蒙拐骗说去太湖跑个10K,想想自己也没正理八经跑过比赛,10K象还是能跑的下来的,一口答应,哪知报完名才知道是15K,对菜象来说,这可是个不小滴挑战
插一杠子,周五晚上兰州路腐败,熊猫在土豆的带领下,Kimi在长江七号的带领下,纷纷来到杨浦,三位口福不浅,尝到了7叔和土豆联手巨作:酒酿小圆子~~~满满一大锅,额,象吃了四碗
回来,说正题,周六中午坐火车去苏州,天上太阳火辣辣的,有28',住在一个叫木渎的小镇,午睡睡到天黑,出去觅食,回酒店,继续睡~~~~周日早上6点一刻起床,吃好早饭就出门,出去才发现天那是一个冷,东北风呼呼的吹,冻得只打哆嗦。。。到了比赛地点,小艾远远的就看到西门,然后俩人叽里咕噜说了一通,开始去拿号码,填表格,取芯片换衣服。。。9点钟,在主持人和几位火辣MM的带领下,大家开始热身,9点十分开跑,枪声一响,象还没反应过来,大部队已经嗖嗖出去了,白白站在了最前面,哎~~~总是慢半拍{:4_83:}没跑几步,旁边艾老板已经开始郁闷了,厚厚的冲锋衣穿在身上压力倍增,一个劲叫失策失策失策也
跑到1K处,发现不对了,开始上坡,象心里叫苦,想想,翻过山去就好了,下了坡没一会又是坡,彻底无语。。。。5K地方追上一直跑在偶们前面的一个小朋友,十来岁的样子,红色长衫带个小眼镜,正在一把鼻涕一把鼻涕的卖力跑,开始和小朋友搭讪,小朋友爸爸是沧浪队的(音译),他跟老爸一起来跑步,老爸一眨眼就没人了,只能一个人在后面慢慢跑(梅梅下次是不是也该带上儿子女儿一起上阵呀,哈哈),跟小朋友跑了1K左右,小朋友大概累了,表示要走一段时间,于是和小艾继续前进,沿途碰到折返的同学们,看到了传说中的一帧(是不是这么写丫),DavidLiu,七七~~还有好多偶不知道名字滴。7.5处折返,遇到了徐汇一起跑的好多银,着过来后象发现偶们是在最后一方阵,后面零零星星还有十来个人压阵,心里那个凄凉,好在艾老板心地善良,怕偶一个人跑不下来,一直压着速度跟偶一起跑拖拖拉拉跑到10K处,52',接下来就是上坡下坡下坡上坡的梦魇了,一寸一寸的平移,最后连着两个坡都停下来走了一两分钟,于是一边被艾老板拖着,一边心里嘀咕,还有世纪公园一圈,还有兰州路两圈,还有兰州路一圈。。。半圈~~~~总算熬到了终点,艾老板计时1:24:58.。。。
比赛结束,累虽累,心里还是美滋滋的,期待下周西湖跑~~~~~over

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发表于 2009-11-2 10:07:53 | 显示全部楼层
2009/11/01 太湖 15K 1时24分58秒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
话说前段时间被艾老板坑蒙拐骗说去太湖跑个10K,想想自己也没正理八经跑过比赛,10K象还是能跑的下来的,一口答应,哪知报完名才知道是15K,对 ...
象象 发表于 2009-11-2 09:35

好热闹的太湖跑,长到这把年纪了太湖还木去过,报名都不叫上俺七叔,撞墙ING~~~
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-11-2 12:05:06 | 显示全部楼层
象象跑得不慢呀。。。这个成绩最后一个方阵?

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 楼主| 发表于 2009-11-2 13:35:12 | 显示全部楼层
好热闹的太湖跑,长到这把年纪了太湖还木去过,报名都不叫上俺七叔,撞墙ING~~~
YK007 发表于 2009-11-2 10:07

7叔,别老撞墙,当心脑震荡
实在脑袋痒痒就买块豆腐撞撞

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 楼主| 发表于 2009-11-2 13:36:27 | 显示全部楼层
象象跑得不慢呀。。。这个成绩最后一个方阵?
wilsonslc 发表于 2009-11-2 12:05

恩,差点就进十强了,从后面数

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发表于 2009-11-2 15:07:22 | 显示全部楼层
7叔,别老撞墙,当心脑震荡
实在脑袋痒痒就买块豆腐撞撞
象象 发表于 2009-11-2 13:35

侄女的建议可真好,以后七叔就买块豆腐撞死算啦!!!
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-11-2 18:09:51 | 显示全部楼层
厉害的,跑出上海了,精神可嘉,赞一个!

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发表于 2009-11-2 18:18:15 | 显示全部楼层
2009/11/01 太湖 15K 1时24分58秒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
话说前段时间被艾老板坑蒙拐骗说去太湖跑个10K,想想自己也没正理八经跑过比赛,10K象还是能跑的下来的,一口答应,哪知报完名才知道是15K,对 ...
象象 发表于 2009-11-2 09:35

我的跑记,参照上述内容,把人称改一改就行了
当我谈跑步时,我还可以弹吉他……
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