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楼主 |
发表于 2010-1-7 22:54:00
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1月7号，晚19：30，兰州路慢跑一小时十分，10K左右
话说从公元二零一零年元月一日开始，某人就开始暗下决心认认真真跑步、工作、学习，后面两项先不谈，单跑步而言，想着隔天跑一次应该难度不大，于是1号，3号都忙里偷闲溜出来跑步，5号周二原本要去大园子跑的，下午在公司衣裳都换好了，那料人算不如老板算，临时有事走不开，只能继09年的遗风再一次放成熟性感优雅独立自信的７叔的鸽子（TX们表拍我，更表要恶心鸟{:4_83:}，谁叫偶有错在先），6号晚上吃多了，风大也懒得跑，于是步行去长阳路欧尚兜一圈，来回加逛超市2个小时，多少有点安慰了。
今天准时下班，回家换好衣服就去兰州路了，少了7叔和艾老板的陪跑，又没带MP3下来，只能一边低头思考人生一边跑，稀稀拉拉有三两个阿伯和阿姨在小步快走，竟然遇到夏天跑步时候经常看到的小胖ＧＧ，明显比夏天时候瘦了一大圈嘛，恩，更坚定了偶坚持跑步的决心，用时１小时１０分，７圈，跑完身心舒畅。。。
明天晚上聚会廖，有点小小的兴奋，看了看召集帖，有Ｎ多老杨浦和新人要过来，不过明天俺要去鸟不拉便便，鸡不下蛋蛋的闵行开发区培训，争取晚上８点钟之前赶回来，同志们一定一定要记得给俺留点青菜和汤哈 ，好了，困觉去了，明要起早喽～～～～ｏｖｅｒ |
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发表于 2010-1-7 17:02:41
赞成,健康就是赚钞票!
