（已结束）10月17日中午12点第二次足球比赛(主场：浦东队），请提前报名！！！

crab2cn

谢谢西门公子支持，周六过来吧。
我一直在考虑一件事：足球运动什么是重要的？体能还是球的技术。华城队员长期每周练习足球一次，但是整体水平不高，主要问题是体能水平相对于一起跑的要低很多，华城能够30分钟跑下5公里的队员，可能不超过3个。

crab2cn

一起跑的体能一定较高，来参加球赛的人员不会是一点都不会踢球的，有一定的基础，这样场面会很有意思。如果一起跑有个好的门将，将很可能获得优势。

crab2cn

大家来活动，最好早到，做准备活动，将身体活动开，这样可以最有效地防止运动伤害。

西门公子

体能和技术同样重要　就像心脏和大脑　缺一不可

crab2cn

是的，足球被称为运动之王。
包含了田径的所有项目：跑（长跑、短距离冲刺）、跳（跳高争顶头球，跳远躲避铲球）、投（界外球和守门员的动作）。这是基本的体能基础。
还有：对身体的协调性、柔韧性、控制能力，思维能力（技术战术的理解能力、执行能力），团队合作配合，场地感觉，甚至道德品质都有很高的要求。
从足球本身来说，各种基本功练习更加不是一天可以学会的。
所以中国足球不能象其他运动单项那样，搞个奥运工程投个100万，就可以拿回一个金牌。
基础也是体能，体能的关键是长跑。30分钟跑5公里是从事各种运动的体能基础，对于足球来说，要求会更加高一些。

hanjihon

有体能的保证,才能发挥技术水平.不然动作都会走样,力不从心!

小易

实在抱歉！！ALICE,突然发现这星期要考试。。实在没办法过来了

crab2cn

那样的话，小易过来吧，反正你家离开由由很近的。

alice

我周六肯定准时到由由中学的！

crab2cn

爱丽丝，是我理解错误，是小易要考试不来，看小易的帖子，我还以为是小易替爱丽丝请假不来了，所以我邀请小易来。。。。应该这样说：ALICE，实在抱歉，这星期要考试，来不了了，除非参加再需要付费的补考。