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原来在大一的时候踢球踢得频，下午没事的时候就去球场玩会儿，后来大四忙起来，写论文找工作，就踢的少了，现在也有时叫几个人约出来踢一次，但是感觉明显体力不行了，踢不上一会儿就要歇一下，还半天缓不过来…….30多岁驰骋足球场的运动员也大有人在，哥们儿我没也那么老呀怎么就不行了呢？篮球足球运动员平时都坚持做体能训练提高身体素质，看球场上运动员进球脱衣服，人家那身体，再看看我的，哥们儿我很自卑，每次都感慨人家那才叫爷们儿………….含蓄的问女朋友，她也很含蓄的说那样比较有安全感，我现在琢磨着我真的也该练一下了………哈哈就是不知道能不能练出像他们那样的肌肉来，就算不能练出来怎么也能练得强壮一点儿哈哈………..不知道大家平时做不做体能方面的训练，都练些什么呀？大家都来分享一下啊…………………..
看这身体...爷们儿啊...
看这体能
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发表于 2009-10-22 15:20:45