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楼主: 巴山

[交流] 杭马拉练流水记!杭马里程速度分析!

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勤劳奉献奖

发表于 2009-11-11 15:15:06 | 显示全部楼层
相当厉害!咋不配几张照片呢。

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QQ
发表于 2009-11-11 15:29:02 | 显示全部楼层
跑得不错, 跟俺住一个屋子的哥们, 跑了440呢

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-11-11 22:38:23 | 显示全部楼层
加油1

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优秀斑竹奖

发表于 2009-11-11 23:34:34 | 显示全部楼层
巴山兄,你猛啊!

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 楼主| 发表于 2009-11-12 15:53:22 | 显示全部楼层
谢谢大家的鼓励!

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 楼主| 发表于 2009-11-12 16:04:46 | 显示全部楼层
2# YK007


是啊,35K对我的体力来说真的是个坎!
I believe I can fly!

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 楼主| 发表于 2009-11-12 16:06:27 | 显示全部楼层
7# suesu


呵呵,谢谢苏姐的鼓励!
I believe I can fly!

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 楼主| 发表于 2009-11-12 16:11:57 | 显示全部楼层
11# alice


照片参加丝儿的帖子
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发表于 2009-11-12 19:17:20 | 显示全部楼层
很受用,明年我一定跑全马。我相信自己减少15斤后,应该可以完成。这次跑了半程用了1小时58分,完成了既定的2小时内的任务,165的体重确实不利于长跑,相信明年你们见到我的时候只有150了。

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发表于 2009-11-12 19:18:09 | 显示全部楼层
向巴山学习!!!
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