11月13日兰州路约跑

象象

同城约跑  
开始时间 2009-11-13 18:30
活动地点 杨浦区兰州路滨河步行街
每人花销 0 元
性别 不限  
征集截止日期 2009-11-13 17:00

11月13日晚，兰州路老地方，欢迎新老跑友光临同跑，谢谢！
集合时间：18：30—19：00
开跑时间：19：00
跑步形式：沿兰州路自由跑（长阳路—平凉路之间的兰州路路段）
集合地点：兰州路口（靠近长阳路南侧），路口有个小花园，傍晚会有很多人聚集下棋、纳凉。
          我们会在那里的某个长椅集合，打出横幅，看到比较像是跑步的人，可以过来问问
          是否是一起跑的。
活动费用：AA制


天气已转凉，早晚温差大，请跑友带好替换衣物或外套，跑步后及时换上干爽衣服，以免着凉。


活动参加者，表明已经认可《上海一起跑俱乐部AA制自助活动报名须知 》的所有规定：
http://www.yiqipao.com/thread-840-1-1.html

suesu

大家好好跑，好好FB。我得了急性结膜炎，外加支气管炎，为了不传染给跑友，就在家里祝福大家。

功夫熊猫

苏姐，好好养病啊！

土豆丝儿

大家跑好吃好啊~
我这次有别的任务，暂缺一次！
春泥让我带她向大家请假and问好，离开上海几天~

YK007

大家好好跑，好好FB。我得了急性结膜炎，外加支气管炎，为了不传染给跑友，就在家里祝福大家。
suesu 发表于 2009-11-12 12:09

苏姐咋病了？好好休息休息 ，早点恢复，月底还有上马等着俺们去跑呢！

土豆丝儿

大家好好跑，好好FB。我得了急性结膜炎，外加支气管炎，为了不传染给跑友，就在家里祝福大家。
suesu 发表于 2009-11-12 12:09

多休息多睡觉~吃清单点！跑步先停停吧~

YK007

1# 象象
侄女发召集帖，七叔哪能不到呢~

象象

艾老板说忙死了，让偶这种没事的银发帖~~~~~~
结果。。。。苏姐、土豆、春泥都不能来啦

象象

大家好好跑，好好FB。我得了急性结膜炎，外加支气管炎，为了不传染给跑友，就在家里祝福大家。
suesu 发表于 2009-11-12 12:09

OMG，估计杭州一会雨一会晴给闹得
苏姐在家好好休息，养好病再战上马！！！

suesu

谢谢大家关心，我每天还是照常上班的，只不过周五晚上得在家好好休息一番，也许周六世纪公园还可以在户外跑跑，如果不冷的话。