新人1002

1002

11.9.21

陆家嘴－家　走　２.５km

以跑会友

11.9.18

世纪公园一圈, 走一半跑一半
报了上马的健康跑. 加油加油
1002 发表于 2011-9-21 14:23

为健康加油！

1002

为健康加油！
以跑会友 发表于 2011-9-26 21:59

  谢谢梅梅：）

1002

11.10.5
上午从金山回来，累，下午去世纪公园，一圈 5km, 半走半跑

1002

11.10.7
今年夏天第一次游泳：）真不知道前面都干嘛去了，呵呵
在呛了N次水之后，在高人的指点下，我终于学会仰泳啦  很是得意，哈哈
游泳时腰一点儿没问题，快要全好啦！ 啦啦啦啦啦。。。。。。。。

以跑会友

11.10.7
今年夏天第一次游泳：）真不知道前面都干嘛去了，呵呵
在呛了N次水之后，在高人的指点下，我终于 ...
1002 发表于 2011-10-8 20:35

已不是夏天了, 恭贺进步+复完！

Anmin

11.9.18

世纪公园一圈, 走一半跑一半
报了上马的健康跑. 加油加油
1002 发表于 2011-9-21 14:23

小波, 看到你一点一点好起来, 又可以开始跑步, 是今天我看到最好的消息, 真让人高兴啊!
特别是, 又可以和你一起跑在同一个赛道上了.
明年也许可以一起半个马哦...

游泳是非常好的运动, 既锻炼又对身体没有压力, 可以一起游泳啊!

1002

11.10.13
公司的羽毛球活动，第一次打有网的羽毛球：） 除了体力不行，一会儿就很累之外，跑，跳，扣球都没有任何问题。全身出汗，头发都湿了，大概有一年半没有这样畅快地运动过了，感觉真棒！

11.10.14
打羽毛球的后果是，屁股比右手更痛。。今天仍然去体育馆打了会儿乒乓球

1002

已不是夏天了, 恭贺进步+复完！
以跑会友 发表于 2011-10-8 22:55

  多谢梅梅一直以来的关注和鼓励：）

1002

小波, 看到你一点一点好起来, 又可以开始跑步, 是今天我看到最好的消息, 真让人高兴啊!
特别 ...
Anmin 发表于 2011-10-9 10:37

呵呵，我住世纪大道附近，你还住世纪公园吗？ 有空一起到源深体育馆游泳？